７月３０日土曜日、午後２時半過ぎに訪問。
ジムの後、どこに行こうかと。
最近は、きた電車任せ。
気分的には、千兵衛なのだが、経堂を歩くのが億劫鵜。
快速急行が来たので、戻ってここにしようかと。
ゆずつけ麺が、ややしつこいのが舌によみがえってきた。
梅ヶ丘、勝や、ボノボと通過してこちらに。
最近、中華そばを食らっている私。
インスパイやは久しぶり。
中華そば、勝やはスルーしてしまった、すぐ入れたが。
さて、中華そばばっかり食らっている、
ということで勝や行ってみるというのも手でしたね。
試してみると。
正直、ちょっとインスパイやはきつかった。
インスパイやと私の今の相性？
どこの店でも同じ、新代田の二郎でも多分。

さて、お店は、結構大入り。
冷やしメニューが充実、夏限定。
キムチ汁なし、たぬき汁なしなど。
で、ミニ扱いで５００円。
両方食らっても１０００円、それも手だった。

先客さんは、なんというかちょっと香ばしそうな感じの皆さん。
ヤンキーではない。
暑いのに、ピアス、髭(^^ゞ
ニンニク増しを頼んで、着丼。
ゆずとか思っていたが、味噌にした。
辛さを欲した。
相変わらず、素晴らしい出来栄えで。
野菜には、しょうゆだれがかかっている。
それだけで、汁につけなくても食べれてしまう。
実際、そのようにした。
茹で卵も半玉で入っているし、ニンニクは辛みの油？と絡めてある。
それと、野菜を食らったが、そこそこな辛み。
ニンニクも強いので、汁に入れて、辛みに。
脂と塩分の強さ、これがごわごわ麺に対応する手。
それが、この暑さで、少し内臓に疲労をもたらした。
それは、私の都合。
それで、弱めの中華そばを欲していた、この頃だった。

それでも、角富士系のインスパイや、間違いない一品。
お肉も、柔らかく仕上がっている、甘みのない角煮。
汁とまぜて食らった、今回はこのなじませ方が好み。
ごわごわ麺も野菜のしょうゆだれがまぎれてきて、
しょっぱさんの相乗効果で戴いた、でもダメージ(^^ゞ

味噌にしたが、柚須で味わった、どくどくのしょっぱさは同じ。
これは、脂の作用によるもの。
内臓がくたびれたといったが、水をかなり飲んだからかもしれない。
きっとそっちだな。
かのハスミで、水飲んだら食べられないよと、力説していた。
そういうことである。
残った汁、割らないで終わりにした。
いつも割っていたっけな？
帰り、コンビニで飲み物（リットルのパックなど）は買わなかった。
家に着くまで持つだろうと。
今日は、水分を取りながらだったので、不足はしていないだろうと。

備忘。
昨日は、帰りに床屋に寄った、柿生。
ちょっと待ったが、短くしてくれた。
ここは、消費税を取らないで、丁度１０００円。
私の後、待ちがそこそこ。
いいタイミングで入れた。
暑くなってきたので、短いほうが走りやすい。
だいぶ涼しくなった。
帰ってきて、風呂にとっとと入って（シャワーだが、いつものこと）。
かみさんと上のが帰ってきた。
外食することに、ガソリンが心もとないので、まずスタンド。
食らったあと、コーチャンフォーにつれていけとなった。
で、あーだこーだで、ピエトロで食らうことに。
パンとサラダバーのついたチョイスセット。
夜行くと、ほぼ混んでいないのがうれしい。
しかも、味は間違いない。

梅雨が明けて暑くなってきた。
暑くなるのかと思っていた、舐めていた。
太陽を本気にさせてはいけない。
家の中で、日差しが当たっているところで火傷しそうである(^^ゞ
朝は、４時過ぎに起きて、５時１５分くらいに走りに行った。
７時回って、走っていたら危険。
下ってくる続きなら残りなんとか。
６時半くらいに戻ってきたが、日差しがと云うことはなかった。
さて、薬師池のハスは、あまり咲いていない、今年は不調？
６時半くらいだと走っている人かなりいる。
販売機の前で立ち止まったり、腰を引いた姿勢で、汗をかけば痩せるだろうの人。

ジムでは、水分を持って行った、毎回云われているので。
うちには、水筒いっぱい転がっている、麦茶に氷。
ウォークマンが充電が不調でなしに。
ナシでも、マシンは持った。
プールは久しぶりに、早い人がいなくて、好きなだけ泳げた。
腹圧？息継ぎ、続きのほうに問題が出るので、難しいなぁ。