７月１９日木曜日、午前１１時過ぎに訪問。
サボりではない、義務の消化器検診。
バリウムか胃カメラなのだが、胃カメラ。
１０時半まで飲むな喰うなであった。
この時間なら問題ない。
いきなり、こんなもん喰うな、と医者は言うだろう。

土曜日、医者なのもある。
食い過ぎは禁物？ということで、霞ヶ関は回避。
もっとも、胃カメラのあとに、パンの食べ放題というのは？
厳しすぎるだろう。

サブメニューが豊富な、中華食べ放題。
この界隈では２軒ある。
こっちをえらんだのは、必ず水餃子があるので。
サブメニューは、水餃子、チャーハン、麻婆豆腐。
鶏の唐揚げ、杏仁豆腐、オレンジ、高菜漬け？
唐揚げ、オレンジは食べなかった。

１１時過ぎに入ったら２人目。
そのあと、７，８人入ってきた。
もう１軒もそうだが、とにかくキレイな店。
サブのチャーハンが中々登場しなかった。
麻婆豆腐は、本格的、かなり山椒が効いている。
麻婆豆腐はチャーハンにかける。
他のお客さん、結構、多めに喰らっている。
それで、２０分もすると出て行っている。

６１０円の坦々麺では気が引けたので、こちら。
これは７１０円。
麺はそれほど多くない。
ちょっと短い、刀削麺。
汁は、赤い。
辛いのはたいしたことない。
中華のベースに唐辛子でなく、ラー油かな？
それと、八角、葉っぱの香辛料、鷹の爪、唐辛子。
麺より、具の方が多いかも。
牛肉は、ブツぽいのを煮込んでいる。
筋でない、ギリギリくらいかもしれない。
ちょっと固めであった。
ただ、筋で喰えないということはない。
肉は、随分と入っていた。
香辛料、鷹の爪などあったので。
それで、肉は楽しめた。

麺のほうは、もっちと柔らか。
長さは短め。
ホウトウのようでもあった。
辛めの汁で、もちっとした麺なら十分。
２０分くらいで出た。
はちきれるほどは喰わなかった。
この手の食べ放題は、喰わないと、という焦りがない。
２周もすれば十分。
まぁ、そこそこ喰らったが。

備忘。
今朝は、５時過ぎに目が覚めた。
５時半くらいに走りに行く。
昨日は、寝坊もしたのだが、走れなかった。
酷暑というこの頃。
走っている人、ちと見かけた、いつもより多く。
今回は、心臓は落ち着いていた。

８時前に出て行った。
９時過ぎに飯田橋の某検診センター。
すぐに呼ばれて、凍った麻酔を舐めるところから。
また、すぐ呼ばれた。
相変わらず、ゲーゲーなのだが。
毎年、少しずつ辛くなくなる。
で、技術の進歩？機器の性能あがった？
いつもの半分以下の時間で終った。
以前と同じで、治療が必要なのは。

喰らう前に床屋に行きたかった。
待ちなしでやってもらえた。
神保町のＱＢ。
この店に行く前に、二郎を通り過ぎていった。
待ちは３人くらい、まだ３０分はある。
で、帰り４時前に通ったら。
なんと！！、空席有り、待ちなし。
でも、入らなかった。
この暑さで、二郎は厳しい、せめて冷やしでもあれば。
特に、神保町二郎は暑いんで有名。
ずっと、大行列だったが、暑さには勝てず？

いつもなら、もう一食喰らうのだが、今回は回避。
１１時半過ぎに、神田のカラオケ館に行く。
で、何か盛り上がって？入った時間が早かったので。
３時間いた。
それでも、３時前だった。
そんなことはないのだが、ちょっと久しぶり感。
特に、新曲は、課題曲は。
あの娘シークレットくらい。

帰りは４時過ぎ、準急遊園行きで。
６時前に帰ったら、下のがいた。
夏休みだからね。
予備校は頑張っているようで。