１０月３１日土曜日、午後４時前に訪問。
下のとやってきた。
コンタクトを買えという。
また新百合にいくのも嫌なのでこちら。
久しぶりに、永山の西友でも行こうと思っていたが。
コンタクトと云われていたのを忘れていた。
相変わらず、お金なんて無いが。

いつものように、スポーツジムに行った。
で、すぐに帰ってきたのだ、洗濯物も締まっておくかと。
で、そこから買い物とラーと思っていた。
と、こいつが家に居た、もうひとり居たが。

青葉台にある東急スクエア。
しゃぶしゃぶとかでなければ、と思って食道街へ。
これが目についた、まぁここでいいやと。
申し訳ないが、わざわざこの屋号にはやってこない。
お腹は空いていた。
それなり以上に体は動かしている。

これが９２０円。
ただのラーメンでなければ、この値段。
今時なら相当。
辛いというマークは他にもあった。
赤いので、選んでしまった。
下のは、塩っぽいのを頼んでいた。
で、それがやや酸っぱかったらしくて、野菜も多かったらしい。
腹減っていたのに、食べたいものが出てこないとと云っていた。
選んだのは、奴だが。
野菜と、汁をいただいた、残ったのた。
酸っぱいのがあらかじめある奴。
中華だとこういうのがある。

こちらは、大盛りにした。
大盛りは１５０円増し。
１０００円は軽く超える。
まぁ、相場と云えば。

挽肉がそれなりに入っていた。
そういや坦々麺だものなと。
坦々というが、胡麻、ピーナツな感じはなかった。
山椒でもない、唐辛子と油で辛くなっている。
坦々という名は、むしろ汁の方に要素があったかも。
辛くて、旨み？という感じの汁。
悪くない。

麺は、中華麺、よりちと太い。
汁は、強いので合わせている？
大盛りというくらいの量はあった。
中華といっても、チェーン店。
なので、自由な工夫がされているかと思った。
まぁ、たまにはこういうのも。
わざわざは、入らないと思うが。

備忘。
今朝は、４時過ぎに目が覚めた。
昨日は、早めに落ちたようで。
月から金の朝ラン、敢行しているが。
で、今朝も土曜の朝ラン。
５時ちょうどくらいに出て行った。
くらいというか暗い。
いつもの土曜のコース。
今朝は１０度くらいのようだ。
手袋も。
ちょっと寒いくらい。
次第に、まぁ寒くはなくなる。
汗が、という陽気ではなかった。
先週より、人が少なかった。
いい陽気だったが。

洗濯と掃除をいつものとおり。
で、９時半前に、ジムに行く。
今日は、先週より、人が少ない。
みなさん遊びに行った？
このご時世？

ユニクロのマスク？
やや空気がたまっていて？
いつもより、苦しくなかった。
マシンラン、これが大変ではなかった。
ストレッチ、筋トレ３種やった。
で、プールに行く。
毎日、クロールの動画をちょっと見ている。
なので、イメージは出てきた。
前に体重移動？
半分は、足が浮いているというのはなかったが。
そこそこ泳げている。
８割り過ぎだ、足が重しになっている。
それでも、１キロ強。
残りの筋トレ５種。
それと、バイク、リカバリー。
泳ぐ以外は、大変でもない。
まぁ、ゆったりした時間といえば。
で、パワーラッシュ、サーキットトレーニング。
さすがに、やりきった感。
が、クタクタではない。
それは、夕べ、まぁ休めたのだろう。

コレを食らった後、コンタクトを買っただけ。
後は、子供の国の三和で。
奴の喰いたい物とか。
６時過ぎに戻ってきた。