３月２０日土曜日、午後３時前に訪問。
土曜だが、祝日である、損したと？
なので、ジムのメニューが少し違う。　
いつも参加しているスタジオのひとつがやってない。
ということで？いつもより早く終わった。
３時前にやっているお店ということで、久しぶりにこちら。

緊急事態宣言がひとまず終わることが決まった。
ということではないだろうが、人出が多くなっている。
このお店、先客は２人、あとから３，４人入ってきた。
繁盛しているみたいだ。
食らっている間も、人が入ってくる？
後から、よく見てみると、今日までは通し営業のようだ。

カウンターに座る。
辛いの醤油を食らってなかった？
坦々麺は、限定？だが、やっている。
前回食らったのはその坦々麺で、６月。

真上で、テレビがついている。
オープン戦、楽天と巨人、マー君が投げている。
ちょっと危なかったが？抑えた。
と、やってきた。
お盆にのってやってきた。
今回は、大盛。
つけ麺の並盛は、きっと量が少なくて、悲しんだろうな？
ということを思っている。

麺の丼は大きくないが、麺が詰まっている。
ほうれん草と刻みのり。
刻みでなければ、この組み合わせは、家系。
ベースは、家系なのだろうか？
辛いというこの味。
断り書きに、辛いのが苦手な人は？とある。
そういう場合、お店としては、結構辛くしているということになる。
そんな、辛いって言ったてなと思った。
が、正直、それなりに辛かった。
汗が結構出てきたので。

汁は、脂？がそこそこ浮いている。
これが、甘み？
色は、辛いということのようだ。

麺は、ちょっと平らで、幅がある。
湯で加減は聞かれなかった。
ちょっと、カタメだと、もっと良かったかも。
汁が多いので、どぶ付けしながら食らう。
受ける面積があるので、味の濃い汁は、しっかりと味わえる。
それが、つけ麺だと思うのだが。
具は、ネギと刻んだお肉、叉焼？
一切れ、脂が半分。
これが、ちょっとしつこかった。
それが、運が悪かったところ。

汁量が多いので、やはり麺は多く食べたい。
それでも、汁が残った。
が、割？もらわないで、ラストの麺で流し込んだ。

大盛は１００円、辛いは５０円。
１０００円でおつりが来た。

備忘。
今朝は、４時過ぎに目が覚めた。
この土日は、天気がよろしくないと。
土曜の朝は雨ではないようだ。
５時を少し過ぎて、朝ランへ、土曜の朝ラン。
先週は、雨で行けなかった。
先週走っていないのだが、なんか不安？
５時過ぎるとずいぶんと明るい。
灯りは持って行ったが、１０分くらいで不要に。
温帽子もいらなくなるくらい、気温もあった。
春先の息苦しさ？それも、七国山登って行って、解消？忘れた。
曇りの天気、というかわずかだが、小雨。

寒くはないのだが、あんまり走っている人はいない。
楽ではないが、いつのまにかふるさと村まで、来ていたり。
それで、なんとか走り切った。

家のことをする、掃除、洗濯。
下のが、９時過ぎに起きてきた。
９時半前に、スポーツジムに行く。
月曜から、通常営業だという、８時で終わらないと。
前回よりも並んでいた。
いつものメニューをこなす。
祝日？少し、人が少ないような。
マシンランから、マスクですっかりと走れるようになった。
斜度つけなければ、以前のジムランができるのではというくらい？
筋トレ、前半と後半、人があまりいないので、スムーズに。
間で、プールで泳ぐ。
足が沈む、その対策？前に体重を。
一番わかりやすいのが、前に力を加える、要は手を前の方に出すこと。
それ、半分過ぎ、７割くらいまでは良かった。
が、あまり使っていない、足が重しとなっていく。
泳いでいる人は、泳げている人は、水平なストリーミング。
スタジオがひとつやっていないので、バイクを長めに。
パワーラッシュは、休んでいなかった分？少しきつめ？
腕立てが効いた。
で、終わってから、リカバリーを１５分くらい。
４月から、スパルタンがないから、代わりに何しよう？
で、スパルタン全体としてないんだ？
時短用だったの？

帰ってきて、だれもいない。
三和に買い物に行った、飲み物とか。