７月３１日、土曜日、午後３時過ぎに訪問。
ジムの後、何か食らおうかと。
１週おきに、ちょっと遅いというのがつく。
で、その遅いので、さっと食らってしまおう。
昼飯、あんまり遅くなるのも。
かといって、ジムでやりたいことはやりたい。
だんだん、土曜のラーがありきたりになっている。

新百合シリーズ？
ジムの２つ下のフロア、飲食街。
エレベーターが開いたので下りた。
このジムは、エレベーターでしか、到達手段が。
まぁ、いざなれば、非常階段はあるが。
で、ここに入ってみた。
というか、入り口、冷やし限定いくらだっけ？
確認できずに、中に入った。

税抜き９５０円、１０００円超えるか。
まぁ、それなりのものではあるが。
しかも、これは去年と同じ。
夏になると、出てくる奴。
お馴染み、というところまで、この店の歴史はないが。

なので、デフォの３種から。
それは、９００円税込み。
白湯、味噌、今回は醤油。
さっぱりというか、何故か、さほど腹が減っていなかった。
減っていないわけがないが。
麻痺？
いないわけというのは、ジムで運動してみた。
なおかつ、朝ランはハーフマラソンである、ほぼだが。

厨房は、４，５人いる。
まぁ、活況というか？
お客は、５，６人。
こんな時間なのにである。
ぼっちが、入りやすいお店。
男女問わず。
女性が多いんだよね、男性もそこそこ。
ぼっちの皆さん。
まぁ、私もそうだが。
食らうとき、ぼっち。

５分くらいで出てきた。
野菜が、そこそこ？
そばの実のようなカイワレ？
それと、長ネギというか茎？
それらは、味はない。
汁で、食らう、無味だから、体に染みるのかもしれない？

丼の端に、箸休め？
ぼん尻のような、２つ。
ひと口なので、しつこくない。
歯ごたえと、一瞬の脂。
ウズラは、半分に、やや炒ってある？
それと、ゆず胡椒、チリソース。
それらは、鶏肉と合わせる。
むね肉、さっぱりと、味はついているんだろうが。
それらの調味料があれば、その影響がほとんど味を支配。
肉には、紫玉ねぎの刻み、それも合わせる。

汁は、鶏出汁の醤油。
丸い味なんだろうが、あまり気が付かない。
とがっていないというのは、まろやかだから。
具が、目立ってしまう。
麺は、具をひととおり食らってからになった。
温度がある、熱い。
やや細身で、柔らかそうだが、芯はしっかり。
汁にも絡む。
汁の駅面に光る、鶏の脂模様。

柚子胡椒を、汁になじませてしまった。
なので、汁もいただいた。
お腹を満たすというより、そのほうがさっぱりするような。
内臓が、この汁を欲していた。
疲れている、これで、補充？

新百合では不動の位置だろう？
町田家は？

備忘。
始まってしまえば、オリンピックフィーバー。
いや、大フィーバーである。
メダルラッシュだから？
テレビも大盛揚げ。
まぁ、その時、何が盛り上がるかがテレビだから。
止めちまえで、盛り上がるんなら、叩くんだろう。
開会式は、視聴率５６％だったらしい。
まぁ、見ていたが。

思うに、たたく人、意見を言わないとね。
注目されないとね。
それも、生活手段なんだから。
それが、いい分ですか、なるほどね。
そのくらいである。

さて、今朝は４時に起きた、目覚ましで起きた。
５時ちょい前に、朝ランへ。
いつもの土曜のコース。
夕べ、雨が降ったみたいで、地面が濡れている。
なので、野津田神社の脇を通るのはやめた。
七国山に登っていくのがキツイ、いつもより。
昨日、ワクチン打ったから？
曇ってるけど、気温かな、陽気かな？
登ってしまえば、勢いはつく。
玉川学園を通過して、奈良をくだっているとき、雨が降ってきた。
結構な雨、降るとは思わなかった。
涼しくていいと言えば、でも水滴で視界が。

子供の国は坂を登る、鴨志田団地やや下って、ふるさと村。
走っている人もちょっと、散歩の老人？
なんとか、今回も走れたありがたや？

洗濯と掃除。
雨降りそう、なので乾燥機を、中に干す。
が、雨は降らないという予報に。
乾燥機は止め、一部は乾いていた。
バスタオルとかは、外に干す。
これなら、しまいやすいだろう。
かみさんは、寝ている、下のも寝ている。
上のは、どっかに、このご時世。

だれも起きてこない。
土曜のテレビもやっていない、オリンピック。
まぁ、競技見ているだけでも、体の使い方みたり。
生意気にも、運動する奴の一種と思っている私？

で、９時半前に、出かけるジムへ。
並びは、いつものとおり、まぁたいそうな行列。
老人が多いが、朝の太極拳？
マシンランから始める。
これが、ちょっとキツイ、最近それを感じる。
マスクして走る、そこそこの負荷で。
負荷やめりゃぁいいのに、そうすれば少しはラク？
今回もなんとか。
ジムに着いたときは、弱っている。
朝ランの疲れ？
が、このマシンランで、体が覚める？
ストレッチするが、そういうことしているのも楽しいということで。
筋トレマシン前半、効率よくできた。

プールに行く。
今回はこうしようというのがあるのだ。
今回は、あれどうしようかと？
その影響か、あまりうまくいかず。
それでも、１００ｍを５本と行けた。
足でばたばた、下半身を浮かすなんてことも。
それでも、ちょっと前までどうやって、泳いでいたんだろう？
泳ぎながら休むなんてのもできていた？
刻みながら１キロ、なんとか。

後半の筋トレ、なんとか、天気予報までに終わった。
で、バイクを、お江戸にはやっていなかった。
高校野球、予選準決勝。
他も、オリンピック。
リカバリーをして、次のスタジオ２本。
パワーラッシュは、このメニュー今回がラスト。
なんとか、やり切った。
というか、あぁ、終わりかと各メニュー。
リカバリー系のヨガ、安らぎの。
ヨガの姿勢も何とか。
こっちも、あぁ終わりかと。

３時前に風呂に入る、３時前に湯上り。
３時半過ぎに戻ってきた。
洗濯ものは、外にあった。
他の方は、皆さんいた、しまえよ。
そんなことは言わない。

で、子供の国の三和に、買い物。
割と、空いている日だった？
いつものラジオも聞きながら、戻ってきた。