８月２１日土曜日午後３時過ぎに訪問。
いつもの土曜日、ジムの後、何か食らおうかと。
新百合から、新宿方向に行く気にならず。
今回は、遅いほうではなかったのだが。
ここのつけ麺、量が少ないが気になっていた。
それと、冷やし？なんていうのがあった気もした。

先客は、カウンターにそこそこいた。
ぼっちのお客、まぁ今はぼっちのほうがいいのである。
ひとりで飯を食え、素早く、これは国家が推奨？
やや、まっている人がいる感じがした。
味は、醤油、塩とあるらしい。
どうなのかなと思っていると、隣のがやってきた。
とこちらもやってきた。
オーダー貯めてた？

冷たいラーメンというと、山形？
ただ、これはそれとは違う気がする。
お肉は、鶏肉、皮がついているので、胸肉ではない？
鶏出汁かというと、ややかつおの感じがした。
汁からいただく、これは中々。
風味があるというか？
冷やしで、ダブルなスープは中々なものかと。

鶏はさっぱり塩味、白湯と思ってしまう感じも。
鶏は４枚入っていた、枚？
ネギと合わせて、青が強いざく切りのネギ。
鶏も、繊細な感じではないから合う。
汁に、影響は出しているだろう。

冷やしの欠点？は麺。
麺が、固くなるのだ、たいていの人はなんか言うだろうか？
個人的には、カタメは好きなので。
ただ、冷やしならカタメだということではない。

丁度いい量。
この感じで、大盛はいらない。
結構、しょっぱいとも言える。
が、汁も飲み干した。

とりてつのほうが、もてはやされているようだが？
こちらも、中々。
まぁ、新百合ならでは？
ラーメンは、食べるもののジャンルのひとつ。
そういう感じの土地柄？

備忘。
今朝は、４時前に目が覚めた。
土日、天気がいいのかと思ったら、そうでもないらしい。
が、雨が降るかもしれないということ？

５時に朝ランに。
いつもの土曜のコース。
朝は、雲があまりでていなかった。
日差しが降り注がないのは、ありがたい？
いつものように、七国山を上がっていくと、調子が出てくる。
それと、野津田神社の横の道が通れた。
雨がやんで、３日くらいたつから。
そっちからいったほうが、登りが楽なようだ。
天気がよくないと言っているのか？
老人のラジオ体操がやってなかったような。
奈良北団地はたぶんやっている？

まぁ、年寄りはほとんど注射したからな。
心拍が、力を入れないとというところはキツイ。
流せるところは、ラク。
それで、いつもと同じくらいの時間で。

洗濯をする、外に干すことに。
後は、家にいる人に託す？
掃除もなんとか。

９時半前に、ジムに行く。
いつものメニューをこなす。
マシンランも、なんとか、苦しいのはゆるやかに。
ただ、体のバランスで疲れている。
前半の筋トレ、効率よく。
いつもより、やや空いている気がする。
出足が遅いだけ。

で、プール。
今回は、２００泳げず。
こっちのコースに、平泳ぎがいた、しかもマイペース。
速いおっさんが、困っていた。
キックで、なんとか浮いていたが、なんかあるんだろうな。
ひょっとしたことで、ということになりたい。
ひとまず、刻んで、１キロ泳いだ。

後半の筋トレ、さらにバイクと。
リカバリーを軽くして、スタジオ。
パワーラッシュ、今回のはちょっと厳しいのがある。
ラウンジの変形は苦手なのだ。
台の腕立てなんて言うのも。
今のインストラクター、来週まで。
何というか。
そのあと、ほぐすヨガ。
なんともな、緩やかな時間である。
今回は、やや優しいポーズで。
気が付けば、終わりの時間。

で、食らって、３時半過ぎに戻ってきた。
かみさんと、上のがいた。
いつものように、子供の国の三和で買い物。
５時過ぎに戻ってきた。