１１月２０日、土曜日、午後３時過ぎに訪問。
土曜日なので、いつものように、スポーツジムに行った。
やろうとしていたことは終わり、お風呂も入った。
風呂の後で、昼飯である、なんというか？
あれこれ、というより、早く食らってしまえという。
早く、なのに、遊園までやってきた。
今回は、遅い回。
だが、混んでいて、サウナに入れなかった。

３時前の電車には乗れず、それでも電車はすぐにやってきた。
新百合ヶ丘、快速急行が急行を待ち、先に出ていく。
こっちは、急行に乗っている、遊園なので。
座って、休憩、そう、運動したからね。

さんざん、？としていた、屋号なのだ。
だが、駅前だし、混んでいやしない。
さらに、今時、７００円台のつけ麺？
ということで、使っている。
博多風龍と同じく？ゆっくりしたくない需要。
ラーのために、時間を使うことが、減っている。

この時間、お客、５，６人。
ぼっちの男性が、ぽつぽつやってくる。
惰性で、食っているんだろうな、と感じる客ばかり。
夢も希望も？
そんなに月日は経っていないが、なんか疲れている店内。
流行ってはいるんだろうが？

温麺、つけ麺、まぜそば。
温麺は、まだ食らってことがない。
食らう気もしないが？
一番安いのだが。
まぜそば、かと思ったが、量が少なくないので、つけ麺に。
トッピングを先に聞かれる。
ここのは、脂、揚げ、野菜である。
ニンニク、辛み、濃さ、などは、卓上にある。
厨房は、２人でやっている感じ。
その２人で、ホールもやっている。
私のコールは、揚げ、野菜。

テレビがついている。
家に居たら、絶対見ないような番組。
お互い様だが、どうやっても、お知り合いになりたくないような。
そんな感じばかりのお客。
まぁ、頭悪そうな地域、ほどひどくはないが。
５分くらいで、やってきた。
どんぶりが２つ出てきた。
麺を２つ頼んだみたいのが。
野菜ましで、丼になってしまう。

汁は、辛いということになっている。
二郎系で、汁が辛い、最近の言い方で、間違いないやつ。
この屋号、そういう戦略でくるのだから、よくわかっている。
ただ、お客がよくわかってないのかもしれない。
野菜まし、まぁまぁの量。
お肉が２つも？入っていた。
お肉、形成肉。
１つは、端っこで、ちょっと炙った残り味。
味の濃い部分が残っていて、それはジャンキーだった。
いつもこの味だったら、結構なもの？
タレの味、中の脂身の甘さと中和する。
ちょっと、しつこい感じだが。
野菜を増しているので、それと合わせて、悪くない。

汁は、辛さに、ニンニクっぽいのが効いている。
一応インスパイアなので、それに辛みである。
間違いない、というのは、何度でも言ってみる。
揚げが、汁に染みて、ややふやける。
それも、汁を味わうアイテム。

麺は、二郎系の材質？で、ちょっと平たく、少し弱め。
だが、汁は、しっかりと受ける麺。
並なので、量は多くない。
が、野菜と麺で、大盛。
今回は、少しお腹が減っている。
でなければ、食いすぎ？

汁は、多めである、どぶ付けもできる。
汁は、残り気味だが、揚げで汁を流し込める。
ということで、食べつくす。


この屋号、機能としては、色々と取り揃えていると思う。
なのだが、一時よりは、やや下降？
まぁ、他に選択肢があれば、通り過ぎる。
なんというか？

備忘。
今朝は、４時前に目が覚めた。
お腹は膨れていない。
最近、イオンに行く回数が減った？
減れば、お金使わなくてもなので。

５時ちょいすぎに、朝ランへ。
いつもの土曜のコース。
お腹が膨れていないので、そこは走りやすい。
ちょいと、寒いし、走るにはちょうどいい？
かといって、楽勝ではない。
それでも、七国山は、なんとなく登っていけた。
日は短くなっていく、頂上？で、朝焼け。
月も見える、昨夜月食だった、月。
ラクではないが、厳しくはなっていかない。
かといって、早くもない。
冬枯れてきた、中々の情景を過ぎていく。
ふるさと村も、季節を廻ってきた。
そんなで、７時ちょいに戻ってきた。

洗濯とか、掃除とか。
天気はいいので、外干し。
８時過ぎ、朝は餅を大根おろしで。

９時半前に、ジムに行く。
いつもと同じくらいの列。
息の吸いやすいマスク。
マシンランは、やりやすい。
前半筋トレは、いい効率で。
プール、泳ぐというより、練習？
２５ｍで、練習になる。
ローリングを主に、頭を上げないように呼吸。
鼻に水？
吸えないな？回っている気がする。
うまくっていないが、吸えないということを課題に。
後半のマシンもいい感じで。
バイクで、リカバリー、さらにリカバリー。
スタジオ２つ、いつもの。
ムーブボディ、満員でなかった。
そのほうが、ありがたいのだが。
スペース多いから、気を遣わずに？
あっという間に、進んでいくのは、いい感じ。
この動きというのはあるが、キツイところは解消していく。
ほぐすヨガ。
今回は、進んでいき、いつもよりメリハリがよりいい。
で、いつのまにか、終わっていく。

予約を取るのだが。
ジムには、Ｗｉ-Ｆｉがある。
繋がりは悪くないのだが、ボタン？が押せない。
でも、いつもの場所は取れた。
運動する奴。
ダイエット、なんて思ってきていても。
来なくなってしまった？で、少し減ったか？

風呂に入るのだが、サウナまっているおっさん。
こっちも、おっさんだが。
ちょっと、広がり気味。
サウナは、粘って、とにかく汗をかく。
そうすると、体重は減るからね。
そういう人が多いと、こうなる？
運動するより、サウナで痩せるなら、サウナ行きゃあと思うが。
サウナは、ちゃんと利用すると、体質は変わるらしい。

食らって、４時前に戻ってきた。
干してある、洗濯ものをしまう。

そのあと、買い物、車で。
他の方々、夜は、家では食わないと。
吞むためのものは用意していたが。