１月１５日土曜日、午後３時過ぎに訪問。
いつもの土曜日、ジムの後、何か食らおうかと。
早く終わる回、ここがなんとなく浮かんだ。
遊園、登戸、この店よりいいところなんぞ、そっちのほうが多い。
だが、ここで済ます、早く食らって、そうなってしまった。
まぁ、まずくはないので。
他の店は、味は覚えてしまっている。

こんな時間に、混んでいるわけもなく。
かといって、空いているわけでもない。
出るときなんぞ、若者７，８人がいた、躊躇しているようだ。
こんな店、デカい顔して入ればいいのだ。
今回は、プチというのを選んでみた。
並みより２０円安いだけ。
プチ、女性向けなんだろうな？
コールを先に聞かれる。
すぐに答えられる人は少ない。
ここのルールなんて、知っている人の方が少ない。
野菜ましがデフォの人だけ、コールをすぐに言う。
揚げをコールした。
野菜はどうついてくるのだろうか？

５分くらいで、やってきた。
テレビでは、ごち？の再放送がやっている。
あぁ、中條あやみちゃん次にはいかないんだと。
下のが、これを見ないので、見ないで助かっている。
あんまり、見たくない、それでも一時よりはいい番組になっている？
もはや、その時間は見るものが決まっている？

プチ？そういう名前ではないな。
並みといっても差し支えない。
女性なら、ちょっと多いかもしれない。
ただ、まとまっているので、混ぜやすい。
生卵はともかく、チーズなんてあったけ？
それと、脂なんだろう、ちょっと飴色のいい感じのやつ。
野菜は、普通のラーメン程度、麺の３分の１くらい。
底の汁は、ちょっと黒目で、脂でややの粘度。
水分感で、醤油なテイストが全体に周っていく感じ。

麺は、ちょいと太めのちょっと平たい。
野菜は、麺に隠れてしまうくらいの存在感。
チーズ、脂、さらに揚げ玉で、ジャンク味が広がっていく。
肉は、２個、ちょっとカタメの肉質部位だったようである。
とろける感じがない、ここの豚さんは、柔らかさで味が馴染んでいるのが当たり。
と、今回の豚さんはブレであるか？

汁の液体感が高く、混ぜ物を包んでくれた。
なので、汁を掬って、残った具も戴けた。
経営戦略的によくできた一杯。
間違いはない。

備忘。
今週は、水曜は寝坊？して走れず。
昨日は、社のオミクロン株のフォローで、ちょっと確認作業。
帰って、風呂入って、チコちゃんに間に合ったという感じ。

今朝は、４時過ぎに目が覚めた。
年明けあけから、氷点下ちかい朝方。
５時過ぎに、いつもの土曜の朝ラン。
風は、さほど吹いていない。
だが、手が冷たい、痛い、そこが辛い。
七国山を登る、少し明るさが早くなってきた、でもここでの日の出はまだ。
五差路あたりで、手が少し辛くなくなってきた。
さすがに、雪はない、靴も安定しているので、進みは悪くない。
心拍が、どこまでもつか、バランスを保つのも体力。
ふるさと村、寒いので、人は少ない。
駆けている感じは、かなりある、だがタイムは。
そういうことなら、そういう研究しないと、しないけど。
７時くらいに、戻ってきた。

洗濯を干す、最近は平気で２回転。
容赦ない、皆さん、自分がやらないとそんなもん。
相当な上着で、やっと干すことができる、寒い。
手は、どうにもならない。
小物は、室内で干さざるを得ない。
掃除も何とか、今日は普通に行けばいいので。
９時半前に、ジムに行く。
前回と同じくらいの混み。

いつものメニューをこなす。
マシンラン、ラクではないな、今日は疲れ気味？
やや空いていた感じ、マシンはうまく消化していった。
が、座り込んでいる、やつが。
ジムって、来ていて、やっているといっても、座っているだけ。
そういうの結構いるんだよね。
痩せたい？そういうつもりだろうが、まぁ？
後からのメニューも混ぜて、効率よく進める。

プールに行く。
息を止める練習、伏し浮きも。
今回は、５０を何本か、ややましか？
止めた後、息を入れるタイミングはなんとなく。
全体の流れも、動きか固まらないと、巧くはいかない。
それを目指してと。
それでも、７，８は泳いでいる。
後半のマシン、それとバイク。
リカバリーしながら、スタジオに。

いつものスタジオ２本。
ムーブボディは前の方。
今回のは２回目で、前回よりはラクな感じ。
展開もより早く。
つぎのほぐすヨガのほうが、難度をちょいあがり。
リカバリーしながら、筋力も？
こっちも、展開が早い。
終わって、風呂であがる。
今回サウナが緩い？なので、水風呂は入らず。

これを食らって、４時前に戻ってきた。
かみさんは、いない。
三和に買い物。
ラジオも聞く、ブルーノマーズの後半。
といいながら、シルクソニックも。