８月１１日日曜日、午前１１時過ぎに訪問。
特に用事のない日曜、ヒトカラしない日曜。
ヒトカラ行こうかと、ちょっと思っていた。
それより、朝ランを優先。
それと、今の体調だと、日曜の朝ランの後。
それからヒトカラするのは厳しいと。
ヒトカラするなら、むしろ明日。
それも様子見で。
今週は、おさぼりの予定は入れたが。

かみさんが、午前中習い事に行った。
昼過ぎに戻って来る。
１０時半すぐに、電車に乗ろうとか思わなかった。
１１時が近づいて、車でどこかへと。

朝ごはんは、ちょっと食らったと言えば。
正直、ラーをものすごい欲してもない。
先週に続いて、玉プラに行くことに。
玉プラにインスパイヤがあるみたいで。
ただ、それだけの時間があるか？
なので、先に食らっておこうと。

車で、１０分くらい。
電車で行くより、近いと言えば。
駐車場、車がいないようにも見えた。
奥の方に３台。
店内、なんとなく暗い。
それとも、外が明るすぎ？
店員さんもちょっと少ないみたい。
人手が、いっそう足りていない感。

カウンターに座るところで、店員さんがとおった。
すかさず、これをオーダー。
ここは、ファミレスとも。
なので、子連れもかなりやってくる。
そっちは、オーダー取りに行けないくらい？
今回、搾菜とか取ってこなかった。
大盛までサービスのこちら。
かつ、税込みで１０００円で釣りがくる。

スマホで、作業でもと。
時間かかるかな、と思っていた。
が、５分ちょっとでやってきた。
大根おろしが、かなり覆っている。
お肉も、玉子も見えない。
なので、ちょっと動かして、写るように。

家系のお汁を濃くして、つけ汁。
大根おろしで、さっぱり感。
かなりな味変をさせている気がする。
汁も多くて、どぶ漬け、慣行。

麺は、デフォの温麺と同じ。
太麺で、ちょっと縮れている。
その分、相当な弾力感。
つけ麺の汁をひっぱる、麺の強さ。

玉子がひとつ入っている。
汁ともよく合う。
というか、デフォで玉子。
それが、横浜家の強さ？
お肉は２枚。
ここのお肉は、昔から定評がある。
つけ麺のは、カルビのロースのような。
それは、デフォのチャーシュー。
それに、大根おろし、辛汁が混ざるから？

今回、デフォで辛いお汁。
それに、卓上の辣油の底の部分をいれた。
山椒などのスパイス群。

汁は残るが、割は、きっとない。
なので、１回分の麺で流し込んだ。

備忘。
昨日の夜も呑んでいた。
他の方は、おらんで、まぁ、なんというか？
総菜でアジフライ、それと韓国土産の海鮮キムチ、ラス。
残っていた大きくない豆腐、くたびれたトマト。
それぞれ、ちょっと麻婆、卵炒め。
１０時半くらいまでやっていた。

みなさん戻ってきたので、寝るかと。
動画でもちょっと思った。
が、さくっと寝ていたようだ。

２時過ぎに、目が覚める、トイレ？
そのまま居間で、１時間以上仮眠。
４時半を過ぎて、朝ランへ。
いつもの日曜のコース。
スマホで、ラジコ、時間がわかるから。
今回、右もサポーターつける。
暑いと辛いので、ちょっと小銭。

先週みたいに、途中から極端にペースが落ちなかった。
が、最初は、いけるかと。
思っていたが、尻と付け根部分が草臥れて？
左ひざ関節も、外側に違和感。

最後、横断歩道渡る前までで。
そこで、水分をとった。
販売機で、麦茶。
今回、先週ほど、水分を、ってほどではなかった。
今回、通常より４０分オーバー。
それでも、走り切れれば、と。

洗濯して、外に干す。
そこから、体幹をする。
さらに、下のに昨日の夜用とし海鮮重。
それを食らった。

高校野球で、趣味の園芸が８時からやってない。
食らって、１１時半過ぎに戻ってきた。