１月１７日土曜日、午後３時半前に訪問。
いつもの土曜日、ジムの後、何か食らおうかと。
ジムは、２０２６年２回目。
３が日に１回休みだった、だけ。
通常の日々にも慣れてきた？
というか、ただ何となく。
去年より、日々を消化している？というか？
ジムも、なんだか、よりやった感？

３時の２本目に乗れた。
エレベーターが、同時に来て、後のに乗った。
ひとりだけで、１階まで、一気に。
そのまま、電車に乗れた、急がずとも。

こちら、先客が４人。
いつもの？店主さん、ひとりで、切り盛り。
油そばも、魅力的だが。
このタイミングでは、温麺のほうがいい。
前回、塩だったので、醤油。
値上げはしていない。
そうか、２０２６年は初。
麺カタメで、５分くらいで、やってきた。
店内は、ＪＰＯＰ。
ちょっと前の曲、ＵＲＵのもしもー♪とか。
また、音源の近くに、座ってしまった。

いつものとおり、ジム終わりから、ラジコでＪｗａｖｅ。
ビブリオーシカ、リンクスケープ、と。
絵のとおり、町田屋より、こっちのほうが家系？
というのは、お肉が燻り。
海苔が３枚、刻んだ小松菜、ウズラが１個。
家系っぽい？というと。
総合的に見ると、どっちもどっち。

川崎北部、家系でいうと、方言のようなところ。
まぁ、それに慣れているのだが。
ほうれん草が、安くなっても、この店は小松菜。
相場的には、どっちもどっち？
卓上の刻んだ、酢漬け生姜。
小松菜、生姜を海苔で巻いて食らう。
２個目からは、豆板醤も使った。
今回、ちょっと、汁が染みて、海苔が溶けた。
なので、その具？が少し、本体に残った。

丼がやや小ぶり？
で、量は並なので、詰まって収まっている。
なので、量がやや多いように感じる。
というか、汁が多くない。
汁を啜りたいが、蓮華で上部を掬い。
ややのしょっぱさ、体動かしてきたので、染みる。
麺は、カタメでお願いした。
なので、咀嚼感、ばっちり。
海苔の前菜、箸休め？のうずら。

本体の麺なので、しっかりと。
お肉は、厚みはあまり？
が、しっかり、燻で肉質が主張してくる。
咀嚼感、アルデンテで、塩分を吸っていく。
なので、肉質はいいおかず、別方向の塩分も。
いい感じで、食らっていける。

温度も、いい加減で。
汁も、さっと戴いた。
熱すぎないのは、いい。
安定の間違いない一杯。

備忘。
今週は、先週の続きで、火曜に月曜に歯医者に行った。
虫歯になったところは、一応治療。
詰め物が取れたところは、引き続き。
いいペース？

今朝は、３時半のアラームで、起きた。
なので、洗濯を回す。
４時半過ぎてに、朝ランへ。
金曜から、最高気温は高め、今日も。
洗濯は、外に干せそう。
が、朝方は寒い。

手袋３重にした。
それでも、指先は冷える。
いつもの土曜のコース。
Ｊｗａｖｅ、ファーストインプレッション最初から。
走り出す前から。
ウイークエンドバイブス、ポップザワールド、と続いていく。
野津田神社の脇、割と良く見えて、走れた。
七国山あがっていくところで５時になった。
靴下２枚で、足が冷えない。
それで、安定？して。
今回、重心あたりから、軽めに体幹が動く。
七国山頂上、夜だか？という、感じ。

玉川大で、明るくなっていく。
良く寝たのか、温かく寝れたのか？
体が動くような、錯覚？
こどもの国駅で、６時過ぎた。
ふるさと村で、日が上がりかけ。
とはいえ、明るい。
そういや、今日からセンター試験。
それと、阪神大震災の日だった。
前回より、遅いのに。
７時前に、戻ってきた。

掃除して、洗濯２回目。
洗濯物は、外に干す。
朝ごはん？
納豆ご飯、あと磯辺焼き２個。

９時半前に、ジムに行く。
電車が、ちょっと遅れた。
エレベーターの乗る列、後ろの方。
が、待ちは折り返し辺り。

いつものメニューをこなす。
マシンラン、だれも来ない、よりいなかった。
いつもの負荷で、走れた。
ちょっと、調子いいのか？
陽気のせいか、汗がより、しっかり。
終わって、ストレッチ。
やっている人が、端っこ。
邪魔？とも、言えないし。
前回より、人多い？
筋トレマシン、クエスト？で、こなしていく。
ちょっと、滞留。
なので、やらないところで、２回とか。
それと、太もも鍛えるやつ、２が重くないか、と。
前回より、ちょっと遅く、終わった。

プールに行く。
前回と同じく、キックに注意してみた。
浮いた感じから、かき始めた。
ということに注視。
と、最初で、往復。
が、そのあと、片道ずつ。
この感じ、と改めて。
なんとか、なっていく？
今までよりは、そんな気？

バイク、ポールで、リカバリー。
いつものスタジオ２本。
ムーブボディは、最後列で、前回と同じ場所。
ラウンジは、後ろ脚伸ばせないと、と。
ブイシット辺りで、そう言えば、この動き、と。
前回より、しっかりと。
ファイトは、右の殿。
今回から、新たな動き。
２回目にしては、動けた。
動きの名前を覚えたんだね、と。
今回は最後までいった。
そこそこはできた。
それは、うれしい。

で、３時前に、風呂上り、サウナも。
Ｊ－ｗａｖｅも。
食らって、４時前に家に戻ってきた。。
三和に行くんだが、連れて行けと。