６月１２日土曜日、午後３時過ぎに訪問。
いつもの土曜日、ジムが終わって、何か食らおうかと。
終わって、自分のメニュー、やること、風呂あがり。
最近は、何か食らいに行こうというより。
早く食らった方がいい、と思ってしまう。
それもあったのか、近くのこちらに。

正直、珍しくもない、また最近よく来ている。
今回は、ありがたく空いていた。
先客、２，３人、後からそれくらいやってきた。
２０世紀から、来ているこのお店。
で、このメニューを食らったことがあるか？
ということで。

普通のラーメンプラス２００円。
よくあるのは、特製というトッピング。
お好みはと聞かれたので、麺カタメで。
ここのは、カタメのほうがいい、最近はそう思っている。
最近の好みだね。
なので、出てくるのは早かった。

麺は増していない、いわゆる並。
運動した後だぜ、それでもこれくらいでいいやと。
あんまり、食ってもねと。
それは、晩餐を愉しみにしているから？
で、この２００円のトッピング。
たしかに、特製？といっても。
ただ、ネギは、辛いのが入ってなかった、そうなのか？
お肉も１枚多かった、さらに半熟卵。

ネギのは、最初から豆板醤をかけてみた。
このお店には、ラー油はない。
カタメの麺は。平打ちのようにも感じる。
汁は、辛くなったいた。
辛いラーメンだからね、そりゃあ。
味噌とかの辛さではない、とんこつ醤油に、唐辛子でもない。
豆板醤かな？うまく混ざっている。
海苔、ネギ、ほうれん草などを、汁といただいた。
それが、結構な量でもある。
麺と違う食感で、汁を味わうということ。
で、、汁は、味の要素が増えている。
お肉は、ネギとよく合う。
肉は、煮豚ではない、多分。
ネギと合うようにできている。
ラーショと同じ。

卵は、半分に。
黄身が汁に混ざるとかそういうのはいいのだ。
多分、汁は呑んでしまう。

ということで、汁もいただいた。
このご時世しょうがないかな、でも正直いい値段。

ここも、安くはない、でも相場。

備忘。
金曜は、特に。
さっと、戻ってきて、チコちゃんもやっていたし。
９時半ころ、かみさんが戻ってきたので。
それで、寝床に、動画でもと思ったが、まぁ、寝ていた。

今朝は、４時前に起きた。
気分を整えて？朝ランへ。
いつもの土曜のコース。
まだ、暑くない。
まぁまぁ行ける気がしたが、暑くなる陽気。
坂が、よりキツイ。
七国山を上がってしまえば、である。
色々と、思うところ、なんということもないが。
カラオケに、色々と配信があったようで。
来週行くべと、どう歌おうか、予習？
そんなことで、景色も過ぎていたり。
奈良、子供の国、寺家ふるさと村とめぐり。
で、なんとか、戻ってきた。
やや早かったような。

洗濯と掃除をする。
今のカーペットを外す。
暑くなる前に、思いついたらである。
カーペットは、洗濯できたね。

９時半前に、ジムに行く。
前回より、並びは少ない。
いつものメニューをこなす。
マスクでのマシンラン、キツイが、我慢？
都内が、来なくなったので、マシンもやや空いている。
さっと、効率よく。

で、泳ぐ。
腹圧？そういえば、気にしてなかった。
で、今回は、無理しないで、足バタバタでもいいやと。
で、やってみた、腹圧？と思うだけでは、浮かないね。
まぁ、無理に長く行こうと思っていなかった。
なんか、ターン後、腰が下がるのかなと。
そういうの、気を付けながら、１００くらいで。
と、やっていたら、総で、１キロになっていた。
まぁ、無理やり進んでもねと。
こういうので。

後半の、マシン、とどまっているのもいたが。
やはり、混んでいない。
なんとか、マシンはこなした。
で、筋膜リリースを自分でやって、スタジオ。
好きなところは取れない、今回も前の方。
という、パワーラッシュ。
まぁ、なんとか動くことはできるんだねと。
今回のは、きついのかしら？
後半のバックプレイスが崩れる。
で、なんとか、やり切った。
そのあとが、ほすぐヨガ。
ここで、次の予約、まぁやってくださいと言っていた。
ありがたや。
で、これは、なんとなく、きつくなくなってきた。
ややの、癒しに時間。
ヨガという経験。

食らって、３時半前に戻ってきた。
そのあと、三和に。
なんとなく、ガソリンも入れておいた。
今回は、油とかなかったので。
飲み物。
皆さん、よく飲むねと、ノンアル、ほろ酔い。
まぁ、うちは、全員成人しているからね。