２月１４日土曜日、午後３時２０分ちょい過ぎに訪問。
いつもの土曜日、ジムの後、何か食らおうかと。
ジムからのエレベーターの下り。
あと３分で、３時の２本目に乗れるな？と。
ちょっと、急いだら、間に合った。
このタイミングなら、隣駅でもいいかなというところ。
が、そこまで急に考えて、反応はできなかった。
電車、真ん中あたりに乗るとか。
それと、新百合も、神座？
時間は、かからなそうな、気もする。
高くもなさそうだし。
まぁ、あんまり好きな店ではない。
が、界隈に出てきたので、一度くらい行ってみてもと。

が、結局？、こちらに。
こちら、先客はなし。
それと、今週は祝日の水曜。
南大沢で、この屋号を食らった。
つけ麺、でここの券売機を見たら、それはなかった。
いつもの？店主さん、ひとりで、切り盛り。
先に、お客ひとりいたが、食らい終わって。
店内は、ＪＰＯＰ。
で、知っている曲、ＹＯＡＳＯＢＩの好きだ、が。
音源の近くに、座わった、というか、手前に先客がいた。
となると、ちょっと離れるのが礼儀？

いつものとおり、ジム終わりから、ラジコでＪｗａｖｅ。
ビブリオーシカ、リンクスケープ、と。
麺をカタメで、所望。
それと、前回、塩だったんで、醤油。
５分もしないで、出てきた。
海苔が３枚、刻んだ小松菜、ウズラが１個。
小松菜は、トッピングもあったし、店の奥に束が積んであった。
小松菜は、毎週一束食らっている。
ちょっと、苦い？と、以前はやや苦手だった。
が、鉄分が多いと、主治医に言われた。
なので、有難い食材、必須な食材。

卓上の刻んだ、酢漬け生姜、小松菜に乗せる。
小松菜、生姜を海苔で巻いて食らう。
２個目から、豆板醤も使った。
こうして、前菜のように食らう。
小松菜のちょっとの甘さ？
生姜で薬味感、なので前菜な感じもより、一層。
そのあとの、うずら、なんともお旨し。

量は並だが、詰まって収まっているので、量がやや多いように感じる。
汁を啜りたい、しょっぱさ、体動かしてきたから染みる。
カエシ特有のちょっとの甘さ？
やや丸い醤油な感じ。
麺はカタメなので、咀嚼感が旨さをより、一層。

お肉は、厚みはあまりないいつもの。
今回、ちょっと豆板醤が残った。
燻で肉質が主張してきて、燻りと塩分の調和。
あぁ、旨いんだな？などと、味を再認識。
麺のアルデンテで、汁で塩分を加味し、流し込む。
肉の感じが、肉味の微妙なところも再認識。

温度も程よく、汁も飲みやすい位。
安定の間違いない一杯。
南大沢よりも、この店主さんの作業能力の高さ？
それが、ヒカル？などと。

備忘。
今週は、水曜が祝日。
だったのに、火曜に午後おサボりし、ヒトカラ。
今朝は、３時半のアラームで、起きた。
一瞬焦ったが、あぁ土曜日だ、今日は。
洗濯物多かったので、洗濯を回す。
この土日は、天気が悪くない。
もっとも、明日はライブ行くので、丸々干せないが。
４時半くらいに、朝ランへ。
今週は、平日の月火木金、平日の距離を慣行。
先週、雪ってくらい、寒かった。
それが、寒さのピーク？と思うくらい。

とはいえ、正直寒い。
手袋３重にしたが、指先は冷えた。
Ｊｗａｖｅ、ファーストインプレッションを聴きながら。
走り準備し、走り始めた。
４時半すぎるか、くらい。
ラジコは、ウイークエンドバイブス、ポップザワールド、と続いていく。
いつもの土曜のコース。
野津田神社にあがっていくところで、５時になった。
今回、ちょっと、動きが鈍い。
というのは、やや寝不足？
七国山頂上、三日月だし、夜だなという、感じ。
が、日の出は６時半より前になってきている。

玉川大で、明るくなっていく。
前回より、ペース悪くない。
が、左足がちっと痛い。
こどもの国駅で、６時過ぎてくらい。
ここで、ポップザワールド。
今回は、ユウマ君とかが、生でゲスト。
そうね、バレンタインデー。
というか、私の生誕日なのだ。
年齢は、そうちょっと前から、サバ呼んでたね？

ふるさと村、静かな冬景色。
水曜に、逆を走ったというか、やや雨だったんだよね。
７時より、前に戻ってきた。

掃除して、洗濯２回目。
洗濯物は、外に干す。
朝ごはん？
ボンカレーの辛いのが残っていた。
いい福神漬けもいいうちに、使う。

９時半前に、ジムに行く。
待ちは、いつもくらいで、ちょっと前にいけた。

いつものメニューをこなす。
マシンラン、だれもいない。
いつもの負荷で、走れた。
前回より、やや重い？寝不足を言い訳？
汗がしっかり。
終わって、ストレッチ。
やっている人が少なくて、場所があった。

筋トレマシン、クエスト？で、こなしていく。
人が多い、というほどでも、なかった。
いつもの負荷でこなせた。
人が、ちょっと、増えてきた。
前回より、ちょっと早く終わった。

プールに行く。
前回と同じく腹圧、っていう意識を。
プルブイはいい感じ。
平泳ぎ、やってみた、カエルみたいなの。
アレは、出来なくなっている。
というか、真面目に？平泳ぎ？
呼吸はあんまり巧くない？
動きのバランスが悪い？
ちったは、成果を？

終わって、バイク、ポールで、リカバリー。
いつものスタジオ２本。
ムーブボディは、最後列で、真ん中あたり。
今回の動きは、２回目。
スクワットがやや多い、ふくらはぎ、尻に負荷。
ファイトは、右の殿。
動きは、覚えてきていた。
前回と違って？ほぼ満員。
とはいえ、間違える？というか、ちょっと止まる？
勝手に、一体感、どちらも。
やった感で、満足。

３時ちょいすぎに、風呂上り、サウナも。
Ｊ－ｗａｖｅ、ビブリオーシカ、サウンドスケープ。
落ち着いた、いい番組。
食らって、４時前に家に戻ってきた。
かみさんも、５時前に習い事から、戻ってきた。

三和に買い物に行く。