９月１４日、土曜日、午後３時過ぎに訪問。
いつもの土曜日、ジムの後、何か食らおうかと。
いつものというのが有難い。
来年の秋以降は、もうずっと、いつものになるかな？
そのうち、もうちょっとなんというか？

今回、前回と同じところに。
家系は、デフォでも、豆板醤をどさっと入れる。
すると、辛いラーメンになる。
なので、飽きない。
同じところにしたのは、時間があんまりない。
最寄り駅の王将にと、思った。
何より、早く終わるのがいい、と。

以前は、ちょっとだけ、遠出していた。
今は、昼飯より、ラジオ聴きたい。
次のこと、進めたい。
最近は、嗜好？志向？が少し変わったり。
呑みたい、聴きたい、見たい。
ノーミュージックライブ、ノーアート、ノーラン、ノードリンク。
インマイライフ。

今回は、なんだか、混んでいた。
空き席、２つくらい？
厨房も２人いて、いつものあの店主さんはいない。
ひとり、ベテランっぽい人、若い女性。
仕事は、間違いなさそう。
デフォをカタメでお願いした。
先に、２人着丼待ち、となりつけ麺。
なんか、久しぶりに見た。
ライス、付け合わせはキュウちゃん。
かの刻み叉焼が復活という書き込みがある。
土日は違うようだ、以前もそうだった。

待ちの後、とはいえ、５分も待っていない。
絵のように、豆板醤を入れる。
辛いとなると、別メニューのよう。
海苔が３枚、ほうれん草。
水曜に、これとは異なる家系を食らった。
もっと、骨っぽい、乳化などの違いを感じる。
海苔は、こっちのほうが立派。
ほうれん草を海苔で巻いて食らう。
ほうれん草、海苔でちょうど食べられる。
先の家系は、ほうれん草は、多くはなかった。

豆板醤を溶かす。
と、辛いというより、コク？を感じる。
豆板醤の成分が、汁と混ざる。
化学反応で、別のベクトル方向にも？

カタメの麺が、全体を〆る。
咀嚼感が増しているのも、旨さ。
それと、お肉。
今回も、ちょっと厚みがある。
立派なんて、感じられるほど。
もう一軒、マネでないだろ？などと。
さしも感じる、その部位で甘さ。
裏で、エッジも効いている。
このお肉は、結構なレベルではと。
まぁ、以前から、単品でお持ち帰りもあるし。
肉で持つ、といってもいいくらい。

お水は、自分で入れる。
で、細かい氷が残っている。
汁、ちょっと温度あるな。
で、氷を入れてしまった。
と、これで、ちょっと冷やし、ぬるしメニューに。
これが、中々。
豆板醤があるから、汁も薄くない。

ということで、辛旨で、ぬるい。
さらっと、食らって、お汁も。

なんというか、半過ぎの電車に乗りたかったんだよね。
時間的には、ちょうどいいくらい。

多くいた、お客は、ゆっくりとしていた。

備忘。
昨日は、ちょっと早めに出た。
ちょっとおサボり。
ユニクロで、コラボＴ。
米津玄師で、６種類。
ちょっと、なくなるかな？と思った。
渋谷のユニクロ、ちょっと探したが。
上の階にあった、何というか、６種類ともゲット。
在庫は十分にあった。
全部買うなどと、これも趣向が変わったと。
それにしても、インバウンドが多い。

今朝は、目覚ましで、起きた。
洗濯をする、外に干せそうな天気。
雨が降らない方に変わっていった。
４時半を過ぎて、朝ランへ。
早めにというのを少しできた。
今週は、そんなに飛び跳ねるほどは？
なので、距離はいけなかった。
今回、先週より、よろしくなかった。
途中で、ラジコが別の音源になったり。
暑さは、引いてきた。
が、左足、膝の外側を気にしながら。
それと、歩道で、跳ねない分疲労となる。
それで、速度が落ちてくる。
いないところで、車道を。
そんなになりながらも、いつもの土曜のコースを走りたかった。

６時になるところで、奈良北団地の手前。
２時間半を大きく過ぎて、戻ってきた。
それでも、７時半までは。

２回目の洗濯、掃除をしながら。
そのあと、外に干す。
ラジコは、ドーナツになるところ。

下のは、お仕事。
かみさんは、横浜の美容院に行くという。
で、その前に習い事と。
習い事は、残っているので、消化しないと、と。
２人が出かけた後で、ジムに。
９月なのに、暑いと。
まぁ、確かに。
と、過去の記憶、７０年代末、８０年代初頭。
９月でも、猛暑だった記憶もあるが。

開店前のジムに並ぶ。
前回より、ちょっと少な目。
今回、やや利用者少なかった？
が、マシンはそんなことなく、そうでもなく。
いつものメニュー。
マシンラン、キロ６分がいっぱい。
左足の膝外が、その速さまでしか持たなそう。
先週よりは、ちょっといい。
今回、レッグブレスの１台が調整待ちと。
そうなると、コレ今回はダメか？
滞留するマシン。
が、ちょっと空いていたので、２回連。
３回はできんのよね。
代わりに、腰を回すマシンをやってみた。
やや、時間がかかって、数分遅い。

プールに行く。
コース、随分と空いている。
初心者、ほぼひとりだった。
それでも、前みたいに、ホイホイ泳げないからね。
頭を下げるのは感覚、ただ水圧？息を吐きにくい。
それと、手をかくときにそっちの足を蹴る。
同時に、息を吐く。
それを合わせる、練習？だけ、できた？
ドーンという、感覚、それだけでもなんとか覚えておきたい。

バイク、リカバリー。
今回、スタジオ２つとも、場所確保。
ムーブボディ、左の前の方。
今回、左端がちょっと空いている。
自分の左側の前後が空いている。
ラウンジもまっすぐできる場所は確保。
が、ぶれる、右足が持たない、尻も辛い。
効いているのだろうか？
他の方は、元気。
私は、一応、ハーフ走った後？
なんとか、やり切るのがスタジオに出る理由。
多人数で、トレーナーに合わせてやる。
というのが、やり切れる要因。
それにしても、ナローの腕立て。
毎日やっているから、なんとかなっている。
進歩と言えば。
ということで、やり切れた。
ファイト、代行。
代行だと、いつものファン？の人が数人いない。
代行は、支配人？
引っ張るレベルは、高い。
それに乗っかった。
今回、左端。
周りが空いていた。
左軸で、飛べるか？そこまでは。
代行だと、バックナンバーやらない。
それも、動きやすい理由。
今月までの動き。
覚えているか、相当あやしい。

食らって、３時半過ぎの電車に乗れた。
家に戻った、誰もいない。
洗濯物しまう、風呂も洗う。
で、４時半より前に、買い物に車で行く。
いつもの、こどもの国の三和。
ガソリンが少ないので、入れに行く。
コーナンに水が合ったので、買った。
２リットル、５００ミリも。
家にストックあるが、ちょいとこのご時世。
三和で、コメ見たが、ちょいと高い。
米騒動は、今回は乗らず。
家の在庫は、まだある。
と、ドラッグストアの方が？

５時半過ぎに戻ってきた。