５月３日土曜日、祝日、午後３時過ぎに訪問。
ＧＷの最中、が例年より休みが少ない気がする。
正月に、多めに休みがあった。
そういうときは、こういうところにしわ寄せ？

いつもの土曜のとおり、ジムに行く。
そのあと、ラーでも食らおうかと。
月初なので、こちら。
１０日まで、トッピングの割引券が出る。
来週は１０日なので、来週のジムの後も、ここになるかな？

食べログの評価は？だが。
この辺りでは、老舗の家系。
家系と言っても、ここらの家系。
先客は６人？
ＧＷだから、お客の数はちょっと落ち着いている？
厨房は、男性が２名。
この時期、助手っぽい人は、お休みだったりする。
地元に？そういう人が、働いていたりする。

誰が、店主さん？だか、よくわからない。
まぁ、チェーン店だし、一応。
デフォは、８５０円のまま。
毎月、値上げするかと？
そんなご時世。
コンサル的に値段付けたら、１２００円くらい？
今時、そんなもん。
が、そんな店は、ほとんどない。

デフォに、トッピング券で、ネギ。
デフォで、ネギラーメンになる。
さらに、麺カタメ。
ネギは、かの東京０３の方が作ったもの。
そっちのほうが、混ざり具合が良かった。
他の方だと、タレが多め。
それも、悪くないが。
店内、ＪＰＯＰが流れているのは、変わらず。
米ちゃんとか、だった？
こっちは、ジムが終わってから、ラジコでＪ－ｗａｖｅ。
この時間は、教養番組？

５分もしないで、出てきた。
ネギを乗せて、位置もちょっと変える。
アーカイブ、同じものだが、一期一会。
ここでの、レポも３桁に近づいてきた。
それでも、一期一会。
ネギの小丼に、タレが残っている。
ほうれん草を入れて、タレの残りを擦り付ける。
３枚あるの海苔に、乗せて、ほうれん草海苔巻き。
残り２枚の海苔も、ほうれん草をまいて、戴く。
ほうれん草は、安いのだ、１００円するかしないか。
なので、ここでも、たっぷり。

汁は、鶏油でしょっぱさを落ち着かせている。
運動後なので、塩分も体が欲する。
それもあり、汁が染みる、内臓に染みる。
酒井製麺で、カタメの麺。
しっかりと、アルデンテを感じながら、汁も味わう。

ネギは、長めに切ってある。
ちょっと、鋭利な切り方とも。
お肉は、今回は１枚。
厚みが、しっかりとある。
ロースが占める肉質。
感じずらいが、エッジも効いている。
ネギと、合わせると。
ネギの辛さ、タレの辛さ。

ずっと、思っているところだが。
この家系は、かの家系とは異なるもの。
これはこれ、である。
これに馴染んでいる、この味に馴染んでいる。
汁は、鶏油が効いている、内臓にそいつが染みる。
ちょっと違和感があるところ。
が、私は、私の内臓は馴染んでいる。
油の裏で、塩分も染みる。
染みる心地よさで、汁も戴いた。

誰が、何といおうとである。
お客は絶えない。
こっちが、老舗、神髄？

備忘。
火曜は、祝日だった。
金沢文庫に車で。
かの野村萬斎さんの、狂言。
かみさんが、職権？で、得た観劇を愉しんだ。
薪能、野外で満席だった。
能も。
いい経験だった。
お子らは、古民家カフェに、先に。
１０時過ぎに戻ってきた。

３時半過ぎに起きた。
今日は、よく晴れるという。
昨日は、一日雨、午後から雨。
洗濯物が少なくなかったので、先に回す。

４時４５分、朝ランへ。
いつもの土曜のコース。
昨日雨だったので、未明まで降っていた。
野津田神社の脇は回避、
下から、上がっていった。
七国山の坂道、菜の花畑で、菜の花は長持ち。
頂上は、朝の景色でもない。
今回、蹴り上げる？という感覚を思い出した。
と、いいペース？
藤の台で、４分くらいのロス。
６時で、奈良北団地の先に。
こどもの国駅で、７分ロス。
横浜美大への坂の前で、信号で止まった。
と、左崩れるような激痛？
それでも、足を動かすと、動かせた。
さすがに、ペースは落ちた。
が、ポップザワールド、エンチームの前に戻ってきた。
１３分くらいのロス。
後ろに蹴り上げられれば、と。

２回目の洗濯。
それにしても、家の方は洗濯物容赦ない。
自分がやらないなら、利用する、と。
掃除をして、洗濯物を外に干す。
と、上のが出かけて行った、ＧＷ旅行？
かみさんはイベントの仕事、というか偉い人が顔出す。
８時半までに、洗濯、掃除を終えた。

９時半までに、ジムに行く、いつもと同じ、ＧＷとか気にしない？
ジムの並びは、いつものよう。
マシンランから、こなしていく。
ちょっと、いつもより人がいる。
マシンラン、電源が入ってなくて、なおかつ途中で止まった？
とまったのは、私のせいで、自分のだけ。
そのあと、いつもくらい、負荷かけた。
なので、いつもより、余計に走った。
ストレッチ、やっている人、いつもより少なく。
マシンは、いつのより、やっている人が少ない。
なので、そこそこ効率がよかった。
マシンランで、ちょいと時間をとった。
なので、いつもくらいの時間を要した。

プールに行く。
相変わらず、２５なんとか、程度。
ただ、手のかきかたは悪くなかった。
が、浮いてないので、進まない。
どのレーンで見ても、一番下手。
で、疲労も。
左足は痛いのやや出ているし。
泳げていた頃？
ホントに、足使って浮いていたんだねと。
隣を見ると、ローリングが巧かったり。
浮いているなぁ、と。
ホントに、浮き方で虎刊なのかしら？

とはいえ、ここのところだと、まぁまぁで。
バイクと、リカバリー。

いつものスタジオ２本。
ムーブボディは、一番前。
今回から、新たな動き。
で、重い負荷で、ラウンジに入ってしまった。
今回の２番目はラウンジ。
足に余裕がないと、負荷は重くできない。
痛いなんて？次回に反省？
新たな動きも、といろんな体幹が動かせる。
鍛えるというより、動かせると、新たな可動域。
ラウンジ以外は、なんとか。
ファイトは、イベント？と思った。
２人のトレーナーさんだったから。
が、今の動き。
まぁ、新たな人養成？
参加する人、温かいし盛り上げるしで。
場所は、右の殿。
左足痛いというか、痺れ？というか。
それでも、やり切れた、しっかりと汗。
どっちも、展開で、やり切れる。
参加すれば、やり切りたくなる。
満足感、必ず得られる？

次回も場所確保、今頃はそういういい時期？
サウナもちょっと、水風呂は別に入らんでも。
どうも、ととのうというのが出来なそう、なので。
３時ちょいすぎに、風呂上り。
ラジコをセット。

食らって、３時半過ぎの電車に乗れた。
家に戻ると、下のがいた。
が、出かけるらしい。
かみさんと、合流？
洗濯物をしまう、よく乾いている。

車で、こどもの国の三和に。
と、菖蒲があった、しょうぶ湯用。
ワンコイン刺身は見当たらず。

帰途は、ちょっと混んでいた？
５時半過ぎに、戻ってきた。