５月３１日土曜日、午後３時半前に訪問。
いつもの土曜日、ジムの後、何か食らおうかと。
といっても、ラー。
すっかり、あの？２軒を中心に。
それに、２軒加わるか、もう１軒。
そんな、個人的な土曜日のラー事情？
月初でないが、こちら。
クーポンが１枚余計？にある。
来週も、また行く予定、来週は月初。

最近、この時間でも混んでいる。
お客、１０人近くいた。
３時半過ぎの電車に乗りたい？
いや、ムリだな、と。
着丼待ちがいた。
今回は、ちょっと出遅れた？
ジムで、ラジコ聴き始めた時間。
いつもより、遅い。
風呂が長かった？でもないが？

麺は、カタメでお願いした。
それと、クーポンで無料になるトッピングで、ネギ。
ネギは、先に出てくる。
ほどなく、麺も、５分経ってないな？
この店は、ほうれん草、多め。
まぁ、最近、安いのだが。
海苔が３枚、お肉１枚。
ネギは、お肉を海苔の近くに移す。
下に空けた麺の上に、ネギを乗せる。

海苔には、ほうれん草を乗せる。
こちら、卓上トッピングは豊富。
が、刻み生姜はない。
ほうれん草海苔巻き、２個目からは、豆板醤。
海苔は、パリッとしているうちに食らう。
海苔も、値上げしているんだよね。
海苔も、貴重になるかも？

鶏油が、汁の上部に、ちょっと分離しているのが見える。
混ぜなかったせいか、ちょっと熱い。
剥離？は、そういうことか？
いや、混ざってないだけ。
汁を蓮華で、啜っているうちに、油と汁は、混ざった。

ネギは、ちょっと尖がっている？
鋭利な切り方？
口が痛い、とまでは、言わないが。
鶏の油、辛いネギ、この合わせが、当たり前？になっている。
ネギは、薬味？
油を和らげる。
お肉は、ロースな１枚。
ほのかに、エッジが効いている。
ちょっと、ほぐれるような、柔らかさ。

いっときあった、厚みは、それほどでも。
なんとなく、汁がすすむ。
と、麺の密度が？
カタメにした、麺は、咀嚼感しっかり。
高砂家？に近い？などと、聞いた。
家系は、もっと、油が強いような？
というか、ここの油は慣れた？

汁も戴いた。
言うまでもないが、近辺では最古参。
鎮座しつづけている。
安定の一杯。

備忘。
昨日は、朝から雨だった。
朝ランは、断念。
で、部屋バイク、体幹朝のうちに。
今朝は、３時半過ぎに起きた。
今週、疲れている？
木曜に、半分おさぼりしたのに？

朝は、雨降っていない。
が、そのうち雨になるという。
なので、洗濯を回す、そして乾燥も。
４時半過ぎて、朝ランへ。
雨は降っていなかったが、そのうち？
そう思い、キャップ。
いつもの土曜のコース。
昨日の雨は、やや乾いているような。
なので、野津田神社の脇。
Ｊ－ｗａｖｅがお供。
ラジオは、ちょっと調子が悪い？
途中調整で５分、さらに靴もひもで３分。
余計にロス？

ウイークエンドバイブス、富士ＳＷから生。
で、ゲストにトヨタの会長さん？
それで、あんまり曲かからなかった。
途中から、イヤホン効かず。
外部に切り替えたら、聴けた。
七国山の上、そこで時刻１７時１０分くらい。
奈良北団地を抜けて、６時。
今日は、涼しい。
が、１０分も走れば、しっかりと、汗。
ふるさと村、水田となりつつある。
もう６月になるし。

７時ちょいすぎに、戻ってきた。
家に近づいて、雨が降ってきた。
洗濯ものは、中にちょっと干す。
掃除もする、洗濯物の乾燥は済んでいる。
いつもより、早く終わった。

９時半前に、ジムに行く。
雨はそこそこ降ってきた。
というか、駅のあたりで、雷。

ジムは、エレベーターがもう動いていた。
待ちは、いつもくらい。
いつものメニューをこなす。
前回より、混んでいるような？
マシンラン。
今日は、ちょっと足の痛みが気になる。
左足、膝の外側。
前回より早めに？斜度を減らしたり。
それでも、負荷は同じくらいで。

ストレッチを、と、人がそこそこ。
が、みなさん、終わったみたいで？
筋トレマシンをこなす。
滞留しそうだった、が、最初にいいの？が、空いた。
アブストラクトが、ちょっと、かなり滞留。
が、いいとこで、入れた。
２台は、いつもより無理した。
滞留しているから？
なんとか、クエスト終わらせた。

プールに行く。
今回は、割と空いていた。
となりで、お年寄り？泳いでいる。
どちらさんも、私より巧い。
それでも、今回、まぁまぁ？
２５ｍなら、目指しているところの、齧りくらい。
プールをやってから、バイク。
そのあと、ストレッチ。

いつものスタジオ２本。
ムーブボディは、真ん中あたり。
場所は、狭かったが、なんとか。
今回、左はきつかった、ラウンジとか。
それでも、展開で、進んでいく。
ファイトは、いつもの右の端の前。
左が？できそうな気がした、飛び蹴り？
足が動かなかった。
こんかいも、まぁまぁ動けた。
左足軸で、飛べなくもなかった。
どちらも、やりきって、これでもか？
というくらい、満足。

風呂は、サウナも。
と、水風呂も空いた。
それで、時間使った？

食らって、３時半過ぎの２本目。
４時目に戻ってきた。
今回は、洗濯物は中干し。
なので、風呂洗うくらい。

４時過ぎに、車で、こどもの国の三和へ。
ワンコイン刺身は手に入った。
雨は降っている、止みつつあるが。
帰りは、車は混んでいなかった。
Ｊ－ｗａｖｅ，びりびり。
Ｂファーのりょうき君、休養だと。
メンバーから、告知。
なんとも、勿体ない。

５時半前に、戻ってきた。
かみさんが、どっかから戻ってきていた。
小型のスナック菓子みて、くれ、と。
マッサージに、と６時前に出かけて行った。