１０月６日土曜日、午後２時半過ぎに訪問。
いつもの土曜日、ジムの後、何か食らおうかと。
祖師谷に行ってみようかなと思った。
電車も丁度良いのがいた。
赤ずきんでなくて、こっちにしようと思っていた。
その赤ずきんは、中で待っていたようだ。
こちらは先客ひとり。
厨房は店主さんひとりで奮闘中。
なのだが、仕事の手際がかなり良いので、
さらっとやってのけているように見える。

前回これを食らったとき、映像が悪かった。
暗すぎた、そのお詫び？
券売機で、何にしようかなと思った。
ここもメニューは豊富、浅草カラス麺なので。
冷やし中華がまだあった、なので先に記したようなことに。
このメニューは３００ｇまで麺を増せる。
ガーリックマヨネーズとただのマヨネーズ。
さらにニンニク有り無しも。
ガリマヨとニンニクも。
麺が太いので１０分ほど時間をと記載がある。
冷やし中華はそうであると。

昼の営業は私がラスト客のようだ。
だからなのか？
凄いのが出てきた。
野菜タワーである。
千里眼って、こんな感じだったような。

タレは、旨いことまぶして。
ちょっと残ったところで、れんげを使用。
麺と汁を流し込む。
喰らい尽くしました。
ごちそうさまに尽きる。

備忘。
今朝は５時前に目が覚めた。
ちょっと寝坊、体は覚めていかない。
今週も台風２５号が日本列島を縦断。
だが、日本海側を通るので、関東は３連休晴天のようである。
しかも、３０度近いと。

５時４５分を過ぎたくらいで、朝ランに。
いつもの土曜のコース。
体はちょっと眠っているようだが、足と腰は起きていた。
この時間なら灯りは不要。
陽は出ていない。
ちょうどいい陽気を走って行く。
鶴見川の並木までの往復に薬師池。
この時期、季節特有の風景というにはまだ先。

久しぶりに洗濯物を外に干す。
容赦なく、洗濯物をだしやがる皆さん。
洗濯は干し、掃除は２階だけと。
かみさんは残業務、下のは学校行って予備校。

９時半前にジムに行く。
今日は少し調子が良いのか？
陽気のせいか、ジムも室内温やや高め。
年寄りが多いからね、寒いとマズいらしい？
調子が良いといいながら、マシンランはそれほどラクではなかった。
筋トレマシンは多少空いていたかな？
プールは泳げた、以前は５分で２００Ｍとかだったが。
それくらい戻ってきた？
相変わらずキックは駄目？
３０分は泳いでいないが、この間で１キロいける？
というところまで、持っていきたいなと。
以前はやっていたこと。
パワーラッシュは、並ぶのだが、いつもより並びが早い。
端っこでやるのが、私の位置。
調子いいなと思ったら、案の定？腰痛が。
最後の方で出てきた、ただパワーラッシュはやりきった。
ブレスリリースで、チューブで間接をストレッチ。
ちょっとキツいなと。
腰痛もあるが。
弱いところは復習。

さて、これを喰らって、３時半過ぎに帰ってきた。
誰もいない。
洗濯物をしまうのがやや大変だった。
容赦なく出しやがったのでね。