１１月５日木曜日、午後１２時半前に訪問。
サボりとすると中途半端な時間。
今回は消化器検診で、胃カメラでなくバリウム。
コロナ？で、胃カメラは減らしているらしい？
どういう？
午前中はそういう用事となり、午後休めば１日になる。
いつもそうやっているのだ。
ということで。

消化器検診が終わってすぐ、ヒトカラした。
で、それが終わってこちらに。
混んでいるのかなと思ったが、そうでもなかった。
テーブル一人で使えた、途中から相席。
この店は、いつも開店直後に来る。
昼どきはさぞ、混んでいるんだろうと思いきや？

変わらず、最強のコスパのランチ。
麺は６種類だった。
おかずをたくさん食べたい人には、麺類をハーフにすることもできる。
私は一人前にしたが、周りのお客さんはハーフだった気がする。
麺が半分みたいで、具の量は変わらない？
これだったら、牛肉の数は同じ、なのだ多分。
ハーフでも値段同じだからね。
この時間になると、１時近く、チャーハンがなくなるみたいだ。
チャーハンは人気なんだね。
あと、鶏肉叉焼？
これは殆ど無かった、なのでそれが目当てなら、
１２時頃までには、ということのようだ。

サブ？バイキングは、チャーハン、白飯、玉子スープ、麻婆豆腐。
鶏肉叉焼、揚げ春巻き、野菜、大根の中華漬け物。
総菜が、６種類あるが、あとから２種類別のが出てきた。
玉子と海老のチリ炒め、鶏の酢豚、バラ肉と玉葱炒め。
キノコタケノコウズラなどのあんかけ炒め、青椒肉絲。
青椒肉絲の鶏肉、なんかの味噌炒め。
これらが食べ放題。
で、麺がつく。
麻婆は、前ほど辛くない、いや時間が経っているだけか？
炒め物は、どれも中華のランチのおかずででてきて遜色ない。

で、この麺。
汁は、シンプルな中華のおそばのお汁。
ちょっと辛くしている。
牛肉に合わせて、チンゲンサイの茎？
そういう葉物で、肉の付け合わせ？
ネギもそう意味で、そこそこ入っている。
麺は、名前のごとく、もちっとして、弾力咀嚼感がかなりよい。
牛肉は、かたまりが甘くしつこくなく、やや甘く味付けられている。
かなり柔らかい肉質。
筋とかそういうのはなく、余計な油も落とされている。
坦々などと比べると、さっぱりと。
これがお得なのかなと思う。

おかずは、３周くらい戴いた。
杏仁で締めた。

備忘。
今朝は４時半に目が覚めた。
昨日は、９時過ぎには横になっていた。
調子が悪いわけでは？眠かったのよね。
アメリカの大統領選挙やっている、変わるようだが。
決着はつかない、コレ食いながらもテレビでやっていた。

５時半から、朝ラン。
早く行かなくていいので、長めに。
薬師池まで行って、真ん中を金井まで降りて、玉川学園上がる。
尾根道後ろから、岡上の田んぼの道で戻ってきた。
１時間チョイ、平日にこういうの贅沢。
消化器検診、バリウム。
８時半からだが、その前の着くように行った。
７時過ぎに直通の準急、微妙に混んで居ないんだと。
医療機関の場所が変わって、なんと神保町なのだ。
新お茶の水から行く、帰りもそこで往復？

バリウムは、胃カメラに比べたら、ラク。
痛くないからね。
９時過ぎに終わった。
水飲めという。

で、三省堂の近くのまねきねこ。
ライブダムＡで３時間。
朝からの時間は少し過ぎたが、４４０円だった。
後から、気がついた、ハルジオン歌ってなかったと。
コレ食って、午後も行ったのよね，Ｊｏｙｓｏｕｎｄ。
で、今回のヒトカラ↓
群青/YOASOBI
Dynamite/BTS
TEMPEST/石原夏織
感電/米津玄師
夜に駆ける/YOASOBI
時に愛は/オフコース
BELIEVE/渡辺美里
Night Fever/Bee Gees
センチメンタル/岩崎宏美
Get Wild/TM NETWORK
Sweet Planet/岡田有希子
Flamingo/米津玄師
いつかできるから今日できる/乃木坂46
Sucker /Jonas Brothers
Bad Apple!! -Silhouette MV Ver.-/Alstroemeria Records feat. Nomico
(Just Like) Starting Over/John Lennon
愛されたいの/松田聖子
上弦の月/WhiteFlame feat.KAITO
炎/LiSA
白い冬/ふきのとう
あの夢をなぞって/YOASOBI
ON /BTS
Starry Wish/水瀬いのり
Dani California/Red Hot Chili Peppers
春ひさぎ/ヨルシカ
Circles/Post Malone
裸の心/あいみょん
NAVIGATOR/SixTONES
たぶん/YOASOBI
Boy With Luv/BTS
風を食む/ヨルシカ
カムパネルラ/米津玄師
だから僕は音楽を辞めた/ヨルシカ
廻廻奇譚/Eve
Cardigan/Taylor Swift
The Box/Roddy Ricch
WAP/Cardi B feat. Megan Thee Stallion
Stay Gold/BTS
Blinding Lights /The Weeknd
my future /Billie Eilish