コメント
具沢山で美味しそうですね。
ロカボ麺なら思いっきり楽しめそうです😁
NORTH | 2020年12月21日 08:33こんにちは
こんなロカボ麺いいですね!
ラーメン食べて野菜も多いし
ロカボだから健康面にも最高ですね!
キング | 2020年12月21日 09:28こんにちは。
昨日は雪が凄かったんで私も近くの幸楽苑に行ってきました。
ロカボ麺も気になったんですが、普通の麺にして、
ハンチャンギョザビーでガッツリ行っちゃいました。
kamepi- | 2020年12月21日 10:03こんにちは〜
最近、トゥーフーの疑いがでてしまい、
ちょっと健康を意識せねばです😂笑
銀あんどプー | 2020年12月21日 10:54こんにちわ~
なかなか良さそうな感じですね!
ロカボ麺で、少しでも健康になりたいですね~w
たく☆ | 2020年12月21日 12:33こんにちは❗
ロカボ麺は次回に近隣の違う幸楽苑で頼んで観ますね😁
川崎のタッツー | 2020年12月21日 14:17こんにちは😃
えっ!五目野菜?これって真っ赤な辛い系じゃん!
と思ったら、丼の赤い模様がそう見えるんですかね?
ロカボ麺、良い心がけですが、総裁ならそんな
ことは気にしませんぜw
としくん | 2020年12月21日 16:20こんばんは!
幸楽苑と言ったら野菜って、知りませんでした…
恥ずかしながらロカボ麺ってのも初耳でしたが、コレならぷちダイエット中なオイラにもぴったりかも♪
ラーメン大好き夫婦(nao) | 2020年12月21日 17:57どもです。
先日、本格カレー屋さんのカレーラーメンにつられて
入ったカレー屋さん。
結局、13:30以降の提供と食えなかったのですが、そこで食べた
キーマカレーがロカボ麺の様な奴でしたね(笑)
ラーするガッチャマン(通院中) | 2020年12月21日 18:15こんばんは!
私も昨日家族で行って来ました♫ コレにチャレンジしようか🤔考えましたが、結局安定の味噌野菜タンメンでした‼️😂
いっちゃんパパ (引退視野) | 2020年12月21日 19:54こんばんはぁ~♪
ロカボ麺は未食ですが美味しいの???
おからとこんにゃくで作った麺ですよね。
健康考えるなら、ラーメン食べられません(´;ω;`)ウゥゥ
mocopapa | 2020年12月21日 21:08こんばんは
としさんのコメは予想通りですが苦笑
ロカボ麺はむぎくらべで一度。
身体に良さげですが、風味は物足りずでした。
おゆ | 2020年12月21日 21:13こんにちは。
幸楽苑さん、ご利用ありがとうございます。
ロカボ麺気になっていました。
唐揚げのある幸楽苑さんで、頂いてみたいです。
ももも | 2020年12月21日 21:29こんばんは。
ロカボ麺って実際食べたことないですが、普通の麺と遜色ない仕上がりなんですね!それなら健康的なロカボ麺がいいですね^^
poti | 2020年12月21日 22:06続いてどうも~!
自分もロカボ麺、気になっているんですが、まだ食べてませんw
何処かの店舗で試してみたいです。
バスの運転手 | 2020年12月21日 22:47こんばんは。
えせ健康志向の私には有益な情報ばかり、ありがとうございます。
結局は夜の炭水化物抜くだけで相当変わることが最近私もわかりました。
でも、夜中に二郎系やら濃厚豚骨が食べたくなるのは何でしょうね。
ロカボ麺、私も食べてみたくなりました。
塩対応 | 2020年12月22日 04:16glucoseさん,どうもです。
>幸楽苑と言ったら野菜でしょう
いつからそうなったんですか?
私の知らない幸楽苑がそこにある……。
おそらく通称緑の幸楽苑ができるようになった後のイメージなんでしょうね。
夜は糖質制限してるので,ロカボ麺食べてみようかな。
RAMENOID | 2020年12月22日 05:00遅コメすみません。
ロカボ麺て食べたことがないので気になります。OG党の皆さんは、後でお腹が空くのでは?(笑)

glucose

glucose
メギャン
茨城ラーメン発展願い人(休止)





今夜の夕食はラーメンでとなり、19時15分こちらを再訪してみました。
幸楽苑と言ったら野菜でしょうと五目野菜ラーメン680円を口頭注文。
メニューを見ると期間限定で麺は普通麺とロカボ麺から選べるのでロカボ麺で。
ちなみに糖質の量は普通麺77.1g、ロカボ麺は30.8gと60%オフとのこと。
まあ普段の夕食キャベツ定食の代わりですから。
テーブル席に着席後10分ほどで着丼です。
スープは餡でとろみを出した醤油清湯。
わずかな甘さの中に鰹を感じます。
割と単調なので途中から卓上のWPを加えてパンチを出します。
最後にお酢プレイかますとなおよろしいかと。
麺は加水高めの微ウェーブ細麺。
デフォの麺よりもさらに細い麺です。
餡で熱々なスープの中に浸されますがとくにお足が速くなることはありません。
カロリー抑えたロカボ麺ではありますが食感は普通麺に劣ることは全くありません。
麺量は150g程度でしょうか。
具材は刻みネギ、キクラゲ、ぶなしめじ、椎茸、たけのこ、青菜、もやし、ニンジン、キャベツ、玉ねぎ、豚細切れ肉、海老と麺と同様にヘルシーな内容。
餡であえらているので熱々でしんなり。
野菜多いのは最近の幸楽苑のコンセプトを表しています。
ロカボ食品とは緩やかに炭水化物を減らした食品。
食後高血糖を是正することにより動脈硬化の進行を抑えます。
特にキャベツ定食などで夕食の炭水化物制限+血糖値の上りを緩やかにするのは効果的です。
今回のメニューを監修した北里大学山田悟教授の提案する緩やかな糖質制限は以下に。
https://locabo.net/
健康を意識する一杯。
ごちそうさまでした。