８月６日土曜日、午後３時過ぎに訪問。
いつもの土曜日、ジムの後、何か食らおうかと。
緊急事態宣言だが、いつもと同じことをやっている、ありがたや。

このお店、月初は、トッピング無料券を配っている。
つい、最近知った。
で、前回の無料券がある。
どうやって使うのか？
並みのラーメンの券と、無料券を出してみた。
すると、何にしますと聞かれたので、ネギと。
辛いのかけますかと聞かれた。
もちろんのことだ。
麺はカタメ。

ここは、酒井製麺？カタメの方が合う。
合うというのは、私にとって。
お客は、そこそこいる。
ほぼ、ボッチ。
出てくるのも早い。
３分か？

ネギは先に出てくる、丼に乗っけてみる。
いつもやること。
中々の絵かなと。

ひげを生やして、いい大人。
かっこいいと思っているのだろう。
お腹の肉もかっこいい。
で、見事な蓮華受け。
調子こいて、いんすぱいやのお店で屈辱を受けるまで。
偉そうに、ラーメンを語るのだろうか？
そうなると、学生の方が。

家系、ほうれん草、海苔。
ネギを入れてあった小丼。
辛いのが残っているので、麺をちょっと入れて。
辛い味まで残さない。
カタメ、しっかりと食感を感じられて、旨さを。
ネギは、ちょっと甘ささえ感じる。
そんなわけないのだが、純粋にネギ、長ネギ白いとこ。
そうなると、汁の脂、それに対しての薬味も。
ここの脂、鶏油。
それが、甘いのか？

家系より、ちょっとライトなんだろう？
いまだに、吉村家とか食べていないので。
横濱家より、しつこくない。
ネギと肉がよくある。
ロースが、いやそれしかない、お肉。
１枚くらいがちょうどいい、ネギと合わせる。
このネギの辛さが、汁に溶け？
さらに、いい感じになる。

具、麺が同じような量、そういうバランスになる。
汁もいただいた。
安定な一杯。
ありがたや。

備忘。
今朝は、４時前に起きた。
３連休である、東京オリンピックもこの間に終わる。
ただ、台風、ちょっとそれるのだが？
どっかで、雨が。
５時ちょい前に、朝ランへ。
いつもの土曜のコース。
昨日の夜、あんまり食べなかった。
大根おろしごはんとか？
お腹は、ちょっと軽い？

雨は降っていなかった、空は怪しい？
ここのところ、雨は降っていない。
なので、野津田神社の横を。
ぬかっていなかった、当然？
暑くはないが、体は熱を出していく。
七国山を登る、楽ではないが、景色はいい。
ひまわり、さすがに首を垂れてきた、菜の花は更地に。
心拍、上るときは、厳しくなる。
息が、吐けるようになってきた、改めて？
奈良北団地に上ると、上りはなくなる？
そういうわけではないのだが？
日体大の横？学生が少し走っていた。
流しているので、抜かす。
ふるさと村、人がそこそこ。
ほぼ、若くない人、朝早いから？

なんとか、いつもの時間に戻ってきた。

洗濯、外に干そうか？
ちょうと、戻って来た頃に、雨が相当降ってきた。
これが、止んだらと、いったん干したが、やはりしまった。
９時半前に、ジムに。
いつものメニューをこなす。
朝からは、混んでいない。
マシンランが、ちょっと、キツイ。
ただ、今回は、ちょっと、先に呼吸を練習？
なので、まぁ、走れた、いつもより、長くした。
前半、筋トレ、順調に。

さて、プール。
久しぶりに、２００いけた。
半分までは、１００ずつ、行けた。
でもね、私だけ、なぜ、足が沈む？
腰が沈む？
でも、なんとか、１キロを、刻んで。

泳ぐと、後はラク？
後半の、筋トレマシン。
さらに、バイク。
スタジオ２つ、いつもの。
パワーラッシュは、メニューが変わった。
やや、シンプルなのが続く。
前回より、いい？
腕立てないが、斜めのラウンジ。
そのあと、リカバリーヨガ。
しっかりと、ヨガのポーズ。
こちらも、少し変わって、前回より、ラク。

これを食らって、３時半過ぎに帰ってきた。

かみさんに、言われて、若葉台に。
J-waveも聞けた、カルビンハリス。
６時、ちょいすぎに帰ってきた。