１０月２日土曜日、午後３時過ぎに訪問。
いつもの土曜日、ジムの後、何か食らおうかと。
月初めは、この店ということになっている。
トッピング無料のクーポン券がもらえる、そして前回のを使う。
ジムが終わったら、すぐに食らった方がいいという時間帯？
ラーより、ジムのプログラム、やること重視、となっている。
土曜のラーは、単なる昼飯。

今週は、つけ麺２回食ったり、昨日も休業明けの辛ラーメン食らったりと。
相変わらず、新百合では不動の人気。
他に、家系がないというのも、いや横浜商店できたか？
店も、老舗感、落ち着いた感を漂わせすぎている。
２０世紀からやっているからね。

厨房は、熟練の２人？
片方は、若そうだが。
デフォのラーメン並、７４０円。
クーポンサービスで、ネギをもらう。
辛いのかけますかと聞かれるが、それが目当て。
麺は、カタメ。
そうすると、水を持ってくる間に、出て来る。
ネギは、別皿だが、いいところに自分で乗せる。
この絵はそれ、具が全部見えているかな？

家系は、ほうれん草と海苔。
海苔は、３枚というのが多い、パリッとしていて映える。
パリッとしているうちに、ネギ、ほうれん草、麺と食らう。
ごはんに海苔みたいな感覚、海苔で包んでみる。
パリッと感が、薄まらないうちに、海苔を食らってしまう。
前は、半分とかにちぎっていたが。
このままが、海苔として旨いのだ。
ほうれん草は、汁を吸う媒体？
それでいて、ほうれん草なので、栄養感があるような気がする。
この量を食らうだけでも、鉄分の補給にはなるはずだ。

麺は、酒井製麺。
家系として、標準という太さ、縮れ具合。
汁を包み込む、いい感じで絡む。
汁は、豚骨と鶏油、これはソウルフードな？
こんな新興住宅地？のそれ。
味は、下の世代に、伝わっていく。

ここは、肉だけ売るくらい、自信がある？
肉だけ売るというのを、２０世紀からやっている。
その間、世のラー肉は様々に変容している。
ただ、ロースト？煮豚？どちらかはよくわからない？
ロースがメイン、刺し脂が肉の味を調える。
醤油も、ちょっととがっているようだが、鶏油がまとめる。
汁は、分離している様相。
脂が熱を保つ。

汁もいただいてしまう。
月一くらいだと、堪能したと感じる。
安定のお店。

備忘。
昨日の夜は、１０時過ぎ、すぐに落ちた感じ？
４時前に目が覚めた、明るいまんま？
かみさんは、居間で、落ちたようで。
４時過ぎに起きた、５時までさらに少し休む。
５時ちょうどくらいに、朝ランへ。


５時ちょうどくらいに、朝ランへ。
台風は、影響が少なくてありがたかった。
今年は、そういう偏西風のようで。
コロナで苦労している、日本人にせめてもの？
いつもの土曜のコースの、朝ラン。
昨日雨だったが、野津田神社の横を行く。
あぜ道だが、ぐちゃとはなっていない。
涼しい、いい時期、七国山に登ってく。
散歩人は、あまりいない。
登りきると、勢いがついていく。
今回、登るのも、あまり苦労しなかった。
体調がいい？
実は、そんなことはなかったのだ。
玉川学園に上る、奈良北団地、子供の国、鴨志田。
そして、寺家ふるさと村、稲刈りが進んでいた。
季節は、過ぎてゆく。
いつものくらいの時間で戻ってきた。

今日は、３０度超えるか？という陽気らしい。
いわゆる、台風一過。
洗濯ものは、派手に？どっかりと干す。
他の方、遠慮なく洗濯ものを突っ込む。
掃除も、で８時くらいには済んだ。

テレビを９時半くらい見てと。
いつものように、ジムに出かける。
緊急事態宣言は、開けたが、ジムは変わらず。
というか、むしろ、より慎重に？
いつものメニューをこなす。
その調子がいい？というのは、ここで出てきた。
マシンラン、前回よりラクではない。
筋トレマシンは、効率よく。
前半は、３つ、２つとやる。
３つというのが、ひとつしかないマシン。

プールへ。
なんか、混んでいるな？
隣で、スタジオが始まったら、少し減った。
けのびが大事だなと、重視？
が、頭の上がり具合だな、息の吸い方、頭上がりすぎ。
ちょっと前までは、腕に頭をつけるということができた。
キャッチアップもできなくなっている。
以前と、そこが違う。
ということがわかった。
で、１００×５は、なんとかやった。
が、９割ちょいで、断念した。
それでも、やった感は？

後半の筋トレ、さらにバイク。
ちょっと、時間を食っている。
いつものように、スタジオ２本。
パワーラッシュから、変わった、ムーブ？
メニュー構成がだいぶ違う。
さらに、今回は位置が真ん中あたり。
まぁ、場所を取るラウンジがないからなんとか。
で、少し時間が押したようだ。
トレーナーは、理論派の引き続きの方。
説明、進行も巧いのだが、それでも押す。
次まで、空き時間が少ないのだ。
で、ひとり、予約の確定に行ったので、こっちも。
一瞬？そのあとで、片づけ。
順次、片づけられない、メニュー構成。
流れ的には、ややこしいのが、デカい感じがないから慣れれば？
で、ほぐすヨガになんとか、なだれ込めた。
８月のをやる、来月は９月のか？
ヨガの簡単なポーズで、時間が過ぎていくのが早い。

来週は、お仕事？なのである、予約はせず。

食らって、戻ってきた、３時半前。
かみさんが、上のもいたようである。
かの、リリエンベルグに連れて行けという。
予約したケーキ？
このご時世、ダブルで誕生会をやるらしい。
下のと、で、下のは、当日にケーキ食わせた。
我が家としては、やったのだ？

道すがら、車のラジオで、渋谷プレゼンツが終わっていたらしい？
５時からのは、引き続きだが。