４月１日土曜日、午後３時過ぎに訪問。
新年度、ジムもそのように？
うそつきの日だが、面倒だから特に？
そもそも、朝から誰とも喋っていないな。
家の方が起きる前に、ジムに行ったから。
といっても、９時半前。
しいていえば、かみさんが居間で寝ていた。
寝室に移動したのだが。

いつもの土曜日になっているのが、有難い。
やっていることは、しんどいのだが。
そのしんどいのも、なんとなく楽しいと言えば。
それができることが有難い。
ジムの後何か食らおうかと。
今回は早い回？風呂も少し空いていた。
なので、さらに早い。
月初なのでこちら。
無料クーポン券がもらえる、といっても勝手に取るのだ。
前回のクーポンを使う。

秋に値上げしてから、値段変わらず。
７８０円で、ネギラーメンというのはありがたい。
厨房は店主さん？ひとりで切り盛り。
お客は、２，３人、いつもより少ない。
早めに咲いた今年の桜、まだ咲いている。
日曜に２週雨が降った、それでも桜が咲いている。
これとばかりに花見の人出。
なので、こういうところは穴場？

麺はカタメ、ネギは辛いの必然。
５分？しないでやってきた。
ネギをのせて、肉を動かして、アーカイブ。
肉を動かしたら、いいかんじに切れていた？
というか、肉薄くなってない？

鶏油がちょっと甘み、汁は豚骨醤油。
汁が染みる、今日は寒くないのだが染みる。
家系なんだろうが、旨い方向の甘い優しさ？
といいながら、油はすくなくはない。
汁も飲んでしまうので、ややお腹に来る。

立っている海苔が３枚。
別皿のネギを麺に移して、ちょっとネギ汁？が残っている。
そっちにほうれん草を入れて食らう。
赤いものも残さずに、別皿もキレイ？
海苔を３枚、ほうれん草、ネギも巻いて？くらう。
海苔と汁は、なんてよく合うんだろう。
というか、クセになっている？
パリッとの食感を残して、汁に浸す。

裂けたお肉？
幸いと、ネギと合わせて食らう。
ちょっとの肉と、辛いネギ。
タレもあるし、ネギ自体も辛い。
この上なく旨し。
麺はカタメなので、強く感じる。
全体の支え？
しっかりと咀嚼感で、まとめてくれる。
熱々すぎないのがいい。
卓上に調味料は色々あるが、このまま食らいたい。

店内、最近の歌？前からそうだったね。
リンジューラブ、毎日聞いてるし、行けば歌う。

さっと、食らうのが一番うまい。
時間をかけて食らうものではない。
それでも、早食いではないし、ワシワシ食らっていない。
汁も戴いて、ごっさんと。
また来月？

備忘。
昨日年度終わり。
異動の方が、おかしをくれる。
それが結構な量で、カバンに入りきらず。
７時までには戻ってきた。
昨日の夜、わたしの芸術劇場が終わってしまった。
ただ、片桐仁さんで新美術番組は始まるようだ。
こどもと巡るというような。
そういうことは、やっと知った。

今朝は、３時半過ぎに目が覚めた。
昨日の夜は、動画でも見ようと思ったが。
すぐに寝てしまったようだ。
居間で、かみさんが寝ていたが。
ちょっとして、寝室に移動した。
さきに不燃物を捨てて、洗濯も１回目回す。

５時を少し過ぎて、朝ランに。
いつもの土曜のコース。
日中は２０度超えだが、朝は１０度ないようだ。
なので、耳を防寒。
灯りはもう不要。
いい天気なので、久しぶりに野津田神社の脇。
所々で、しっかりと景色を確認するような。
桜も所々でしっかりと咲いている。
眺めるラン。
七国山を登っていく、菜の花も、黄色と白。
頂上付近しっかりと両側の景色。
そこから下って、勢いがついてくる。
呼吸のペースをしっかりと刻む。
ラクではないが、進んでいく。
道中の景色も楽しめる。
玉川学園の分帰路にある桜。
ここは早めに散ってしまった。
ペースはいい感じな気がする。
ふるさと村、いい陽気だが、あまり人もいない。
春景色？だが、色が華やかという感じではない。
空気をそう感じる。

サブ２くらいで、戻ってこられた。
掃除をしながら、洗濯の２回目。
で、外に干す、久しぶりに外に干せる。
８時半より前に終わって、テレビでもで休憩。
９時半より前に、ジムに行く。

ジムはいつもくらいの並び。
新年度、新たな人？
いつものメニューをこなす。
マシンランから、マスク無しなので、ペースは下げない。
汗をまぁまぁかいた、体が動きそう。
ちょっと頑張ってしまったほうがいい、とマシンラン。
ストレッチをして、他の人はすぐにマシン。
マシンは、いつものメニューをこなす。
滞留もあるが、効率よくやって、いつもよりちょっと早い？

プールに行く。
伸びをしっかりと意識、確認。
かくときに、小指をしっかりと、ハイエルボーまではいかない。
ちょっと早めの人がいた。
まぁ、後ろからちょろっと泳ぐ。
足が下がっているのかなぁと、頭を少し下げる意識。
今回、８００，２００で泳げた。
ちょっと足りない？気もしたが。
となりで、平泳ぎと思ったが、まぁプールからあがった。

残りの筋トレ４つさらっと。
いつもより早かった、２，３分？
バイクは１０分くらい、久しぶりに長め。
リカバリーも、ポールのみで。
いつものスタジオ２つ。
ムーブボディは、殿前。
で、混んでいるみたいで、次回は前の方に。
本来はメニューが変わるのだが、もうひと月。
ラウンジは、負荷を上げた。
ラウンジだけ、足が張りすぎる、痛い？
でもね、頑張れるのだが。
無理がちょっとできるのは、展開で進むから。
やり終わって、やった感満載。
ほぐすヨガ。
やや多めだが、端サイドは、広さ十分。
こっちも、少し頑張る。
体幹？で、下半身部を踏ん張る。
そうしたほうが、リカバリーが効くような。
こっちも、展開で終わっていった。
あぁ、今日もやりきったかと。

食らって、３時半くらいに戻ってこられた。
誰もいない。
洗濯ものをしまって、風呂も掃除して。
Ｊ－ｗａｖｅを聴き始める。
いつもの三和に行く。
コーナンで、水が安い？ような気がした。
まだあるが、買っておいた。
酒の肴、あのワンコイン刺身があった。
ローストビーフも買って、明日に回す。
今日は、色が変わった？ブロッコリーを使ってしまおう。

帰り、道が少し混んでいた。
なので、途中から迂回。
５時半前に戻ってきた。