９月９日土曜日、午後３時過ぎに訪問。
いつもの土曜日、ジムの後、何か食らおうかと。
何か？といっても、ローテーション？
３軒の家系と、２つ？
今回は先週と同じ、まだ割引券がもらえるから。

この時間でも、カウンター４割くらい埋まっている。
どちらさんも食べるのが早くないみたい。
で、食らっているうちに、私以外ひとりとなった。
今回、厨房に女性２人、どっちも助手？
麺茹でるときに、奥から？男性が出てきた。
その人の技術は問題ないだろうが。
ひとりで厨房に居る東京０３似の人のほうが作業は早い。
食券、割引券を出して、ネギ、麺カタメをお願いする。
５分はかからなかったが、出てきた。
カタメなので、先に出てきた。

ネギをのせて、肉の位置を動かす。
ほうれん草、海苔と全部見えるようにして、アーカイブ。
海苔から食らう、その前にお汁。
鶏油と豚骨醤油で、元よりちょっと油っぽく甘く。
温度はあまりない。
ややのすきっ腹に流しいれると染み入る。
そのあとで、海苔をほうれん草を巻いて食らう。
どれも熱々でないから、食べやすい。

ネギは、辛いのがかかっている。
が、ネギ自体の方が辛みが出るような気も。
辛いのは絶対に必須だが、こんな有難いものである。
ネギラーメンとなっているが、ネギが丼全体に影響。
カタメの麺は、咀嚼感で麦の味を感じているような気がする。
といっても、汁に紛れて流し込んでいく。
汁に、相性がいい固形物？味は汁が支配している。

ロースなお肉、古来からの町中華叉焼から変化したこちら。
９０年代から、ラーメンがシナそばから独立？
そんな過程で、出てきたもの。
ロース主体で、柔らかさもある。
ネギと合わさるように、崩れていく。
なんとなくな甘みも、ネギの辛いのと対照的な味で合いすぎ。
麺のおかずとなる、お肉。

温度がないので、食べやすい。
ワシワシ食らわなくても、なくなっていく。
汁も戴いた。
卓上にトッピングがそこそこあるのだが、使わなくなった。
デフォに甘え、頼りつくしたいという思い？

備忘。
下のがゼミ合宿、そのあと河口湖でかみさんと野外ライブ。
その前の日は、上のとセブンティーンのライブ。
私は、日々のルーティンで手一杯？

今朝は、目覚ましで目が覚めた。
洗濯機を回す。
昨日は、台風１３号の影響と、幸いそれほどでもなかった。
で、台風一過で晴れ？と思っていた。
が、そうでもなかった、小雨が降ることになるとは？
朝は、そうなるとは思っていなかった。

５時の少し前に、朝ランへ。
いつもの土曜のコース。
雨上がり？の朝。
随分と涼しい、日中は３０度超えるようだが。
いや、かなり涼しい。
走ろう、なんて奴らには、有難すぎる陽気。
雨上がりなので、野津田神社の脇はとおらず。
坂は、下から上がっていった。
散歩の人は、そこそこいた。
心拍はラクではないが、涼しさがラクにしてくれる。

七国山の頂上付近、なんとなく登っていけている。
曇りがちの空模様、対の尾根？稜線だけ。
下って、勢いと、ややのラクさも。
ただ、尻がくたびれている？
汗は出て来るが、涼しいのはラク。
玉川台、玉川大となんとなく進んでいける。
下って、こどもの国を超えて、ふるさと村。
水田は、穏やかに穂が？
まだ、実っていないだろうが。
サブ２、になるだろう？で戻ってこられた。

やや小雨だったので、洗濯は外に干せない。
掃除はしたが、洗濯もの干せんかなと。
が、ちょっとの小雨が止まないので、室内。
テレビ見ながら、休憩？
チコちゃんは、２回ほど再放送。
９時半前にジムに行く。

並びは、前回と同じくらい。
いつものメニューをこなす。
ラクではないマシンランだが、ちょっと頑張る。
汗は出る、下が水で濡れている。
いつもの負荷で、２０分以上。
ストレッチ、３，４人居たので、そっちの並び。
筋トレマシンのクエストをこなす。
ちょっと、人が滞留？していたみたいだった。
途中から効率よく。
いつもの負荷をこなせている。

プールに行く。
前回よりは、なんとかなった。
リズム？を思い出した。
吐くタイミングで、右手のリカバリー前。
進まないのは、相変わらず。
浮いてればいい？そんな指導？を見たので。
今回、７５０，２５０で泳げた。

ラン、スイムが済んで、やった感。
毎週、できているなと、ひとりよがり。
のこりのクエスト、ちょっとのバイク。
ポールで、リカバリー。

スタジオは、キャンセル待ちになっていた。
ファイトは、そのままだった。
ムーブボディは、前の方。
ラウンジの場所も取れた。
今回のは、腹筋部で、まだよくわからない部分がある。
ナローの腕立ては、なんとなくマシになってきた。
ということで、やった感満載。
並んで、ファイトにも参加、後ろの端っこ。
トレーナーさんの動きがよく見えない。
が、指示の声は聞こえるようになってきた。
と、少しは覚えたのか？
多少、できるようになってきた。
そうすると、展開が早く感じてきた。
盛り上がるスタジオなのである。
この期に、さらに汗もかく。

３時前に？風呂に。
汗かいているので、サウナも短く？
最近は、工夫？して、ジムで髭剃らなくても済むように？
今回、どっちのスタジオも、場所が取れている。

食らって、３時半前の電車で戻ってきた。
気温が上がっているので、洗濯ものを今更外に出す。
で、その分作業が早く？
４時前に、車で買い物。
ここからJ-waveを聴き始める。
いつもの、こどもの国の三和。
三和の方で、先に洗剤などを買った。
そのあと、食品、酒の肴？
５時ちょい過ぎに買い物は済んだ。
道は、混んでいない。
５時半前に戻ってきた。