１月１８日土曜日、午後３時半過ぎに訪問。
いつもの土曜日、ジムの後、何か食らおうかと。
この土曜でラーを食らう。
新百合、もより駅の２択になっている。
途中駅で、食らう時間がだんだんなくなってきている。
もより駅で、あの家系ばかりではと。
もうひとつここがある。
あとは、駅前ではない。

このチェーン店。
日高屋が、ここにあれば、日高屋に行っている。
それだけの？
入りは半分でもない。
まぁ、こんな時間帯にお客がいるだけでも、と。
餃子の店でが、麺もある。
焼きそばもある。
豚辛麺というのが一番安価。
が、これ炒める奴。
熱いだろうし、量もまぁまぁ。
今頃なので、さっぱりのほうが。
ということで、１００円高いこちらに。

それにしても、今時、７００円以下の麺がいくつもあるのは凄い。
まぁ、税抜き値段だが。
呼んで、すぐに頼んだ、麺カタメも対応、と。
この時間帯、ぼっちが集う店。
私みたいに、ちょっと急ぎたい人はあまりいなそう。
暇な？
５分くらいで、出てきた。
メニューの絵とちょっと違う？
脂が結構浮いている、白い奴。
それで、温度があった。

でてきた水に氷が３つくらい。
それで、少し冷ませた、少しだけ。
デフォ？肉が４枚入っている。
ネギは、青っぽく散らされている。
中華そばという、カテゴリーに。
これはそういうのだが、他はそうではない。
チェーン店なので、いろんな人が来て、誰も食べれるジャンルがある。

肉は、チャーシューというより。
まぁ、チャーシューか？
昔からあるシナそばのとは違う。
薄いバラ肉状なお肉。
ちょっとエッジも効いている。
何というか、安くないカップラーメンで見るお肉。
悪口ではない、その手は侮れないから。

麺は、細麺よりは太さがある。
パッツンと言えなくもない。
カエシが、ちょっと甘いのか、丸い醤油なのか？
最初にナルトがはいっていて、ちょっと厚みがあった。
個人的には、好印象。

汁も戴いた。
混んでいるときも、というのが難点？

備忘。
今朝は、３時半過ぎに起きた。
大寒あたりなので、さすがに寒い。
起きるのが、寒いというか、痛みとも？
洗濯物を回す、２回目も少なくなさそう。
５時に、１０分くらいで、朝ランに出られた。
ラジオで、Ｊ－ｗａｖｅがお供。
頭に、耳にひとつ巻物を。
それで、痛いほどの寒さは和らいだ。
それと、ライトの電池を変えたので、明るい。
それらで、やや支えが増えた？

前回よりは、ペースができていたように進んで行けた。
左足が、痛くならなければ、ということは変わらず。
七国山の頂上付近、夜だな、と。
今回、６時に玉川大の門を抜けられた。
前回よりは、遅くない。
こどもの国の駅で、以前の時間くらい。
靴の紐がほどけていた。
で、手袋は外しても、つけるのが困難。
横浜美大の手前あたり、靴の紐の対処でロス。
７時１０分は過ぎて、戻ってきた。

２回目の洗濯し、掃除もする。
かみさんが起きていて、習い事、早い時間だという。
下のは、お仕事。
洗濯物は、外に干す。
８時半過ぎに、なんとか終えた。

９時半前に、ジムに行く。
いい天気だが、風がちょっとあり、寒い。

ジムの並びは、いつもと同じ？
マシンランから、始める。
足が痛いということにはならなかった。
ちょっと、朝ランの分疲れている？
まぁ、走ったから？
いつもの負荷はこなせた。
ストレッチをし、筋トレマシン。
前回より、人はいたが、マシンはうまく回れた。
ただ、いつもより時間かかった？
私が、遅いのか？

プールに行く。
プルブイして、感じを思い出す。
同じような、感じでは動いている。
と、今回、やや以前のを思い出した。
が、２５ｍで、折り返すほどには？
もうちょっと、腕回していたね、というのも思い出した。

バイクで、気休め？
そのあと、ポールでリカバリー。
いつものスタジオ２本。
ムーブボディは、一番前で、トレーナーの横。
前も使える、やや広めな場所。
今回、スクワット系が前回より厳しめ？
耐えられるのかという感じ？
この動きは、次回がラスト。
ラウンジからのシザーズは、うまくならない。
やりきれて、やった感で、いい感じ。
ファイトは、右の殿。
３回目の今の動き。
まだ、十分動けないので、覚えてないとこもあるし。
それでも、なんとなく、やりきれた。
腕をしっかり伸ばすとかを意識。
こっちも、やりきれて、ありがたし。

風呂に入って、サウナも入った。
３時過ぎで、風呂上り。
出てから、Ｊ－ｗａｖｅを聴き始める。

食らって、４時前に戻ってきた。
いつもより、遅い。
洗濯物をしまう、風呂も洗う。
で、終わったところで、いつもより遅い。
車で、こどもの国の三和へ。
着いたのが、５時ちょっと前。

買い物して、家に戻ってきたのが、６時ちょっと前。
道は、混んでいなかった。