７月１２日土曜日、午後３時１５分過ぎに訪問。
いつもの土曜日で、ジムの後で、何か食らおうかと。
今回は、医者に行く日、なので、今週は節制？
といいつつも、木金とスナック菓子、カップ麺。
ちょっと、試すような？

こちらは、先週と連荘？
先週で、連荘である？
普段、どんだけ外食していないのだ？
といいつつも、日曜にラーしているが。
今回は、大岡家か、こっちかにしようかと。
というか、最近は土曜では、この２択。
それに、王将がはいるか？
隣駅のお店は、時間がない？ということで。
やや対象外。
時間がないと言っても、電車１本な程度。

とはいえ、私はそういう時間割？で動いている。
隣駅が、ちょっと減ったのは、ジムの終わる時間。
４月から、やや長めに？
スタジオの後、風呂に入って、次回の予約ができない。
別に、かまわんが。

今回、こちらで、トッピング券は使わなかった。
家系は、豆板醤で、辛くするという魅力がある。
とはいえ、そのままでももちろん、十分なのだ。
基本的には、月初の月いち、だし。
なんだかんだ、言っても。
ここは、界隈じゃ、重鎮？
食べログの評価とか？やっかみじゃ？
ラーメンや、に関しては、あんまりあてにならない。
自分が非礼なのに、逆恨み、などを見かける。

この時間で、お客１０人くらい。
あっちより、いいに決まっている。
厨房は、いつもの店主さん？それと若い女性２人。
うちひとりは、ラーメンを作っている。
食券を買うときに、並び？
買うのおせーよ、と。
食券を渡して、麺カタメ。
と、５分くらいで、出てきた。
店内、有線。
ひとまず、ヌーのトワイライト、かかっていた。
こっちは、さっきから、Ｊ－ｗａｖｅ，ラジコ。
ビブリョーシカ。
Ｊ－ｗａｖｅ，木曜から、インスパイヤ東京のイベントやっている。
が、ビブリョーシカは、得に参加せず？
次の、テンダーちゃんの番組は、グッズ売っている。
それと、昼から、太郎さんが、フリーライブ。
大変、魅力的だが、ジムに行く、その前に医者も。

家系なので、海苔３枚、ほうれん草、お肉。
鶏油が、全体をまとめる。
豆板醤を入れて、アーカイブ。
海苔３枚は、ほうれん草を巻いて、先に食らう。
海苔、汁に浸しつくした方が、いいのか？
そんなの好き好きだ。
私は、いつものとおり？
海苔３枚は、ほうれん草を巻いてくらう。
今回は、豆板醤で、味付け。
豆板醤で、辛いラーメン。
ということろだが、今回は最初に入れた分だけ。
ほうれん草は、少し値上げした。
が、それにも負けず？量は減っていない。
ほうれん草、２００円くらい。

いつもの、辛いネギを入れていない。
鶏油が、エッジを利かす。
やや、腹に刺してくるが、それも味覚である。
鶏油で、マイルドさを。
鶏油を、効果的にするくらいの、ちょっとのネギ。
デフォだと、そんなもん。

カタメの麺は、醤油に乗っかる。
汁に絡むが、醤油が表に出てくる。
ちょっとのネギがない分、細かい味がわかる。
が、辛いネギは、魅力的。
お肉が、１枚。
今回のは、ちょっと厚みがある。
今回のは、昔ながらのシナそばな叉焼。
ロースに、密かなエッジな味。
肉の食感が、昔ながらシナそばな、お肉。

それも、悪くないが。
いつもの、こことは、ちょっと違うような。
しかし、お肉は、前回より、たっぷりな感じ。
硬めにした、咀嚼感がしっかり、ある麺。
汁をしっかりと、吸いこむ。
と、汁も戴いた。

３時半過ぎの電車には、乗りたかった。
となると、ゆっくりも、食らってられなかった。
さっと、食らって、お店を出た。

今日は、あんまり暑くない。
予想より、気温が上がっていない。
昨日のややな低さが、ひきずっている？

備忘。
今朝は、３時過ぎに、目が覚めた。
医者に行く日なので、早めに朝ラン行こうと。
ということで、昨日は早めに？寝た。
といっても、あの作業がなかなか終わらず。
私以外は、お帰りが、１１時過ぎ？
で、上のは、夜のうちに出かけて行った。
奴は、オアシスのライブを見に、ロンドンまで行く。

かみさんは、入替で？寝たようだ。
ひとまず、洗濯を回す。
終わったところで、朝ランへ。
４時半より前。
昨日もそうだったが、だいぶ涼しい。
ラジコ、Ｊ－ｗａｖｅがお供。
ウイークエンドバイブスが、七国山の頂上付近。
ロード、なんてものは、時間が早いと、悪くない。
早いとは、時刻、タイムは、もはや？

今週左足をちょこっと、ひねった。
それで、ぴきっと、したが、痛みがでもない。
何もしないと、ちょっと気になる。
が、走っていくところは、なんとか。
あんまり、暑くないのが、いいのか。
藤の台団地で、５分内のロス。
玉川大で、マッシュアップ、前。
奈良北団地、今日が盆踊りか？
まぁ、あんまりそういうイベントに興味がないが。

こどもの国駅で、ロス１０分。
横浜美大の前で、ペースが落ちる。
路面が、跳ねてくれない。
ふるさと村、田植えから、夏への風景。
ただ、今日は晴れていない。
そもそも、関東は梅雨が明けていない。
西の方は、とっくにであるが。
プラス２０分、で戻ってこられた。
これも、あんまり暑くなかったから？

戻ってきて、掃除をする。
洗濯２回目、と洗濯は外に干す。
これらは、８時前に終わった。

８時半より前の電車に乗れた。
医者には、並び２番目。
で、前の人、いつも？
２番目だと、薬もらうのに、時間はかからなそう。
体重は、軽かった、ここのところ少ない。
１０％切ったこともあった。
血なんてのが、今回、時々出る。
塩分ちょっと、取り過ぎた？
まぁ、大丈夫で、安堵。

ジムに行く。
いつもより、ちょっと前くらい。
並びは、いつもどおり？
いつものメニューをこなす。
マシンランから、いつもより、ややいい？
足が痛いどうのより、心拍。
いつもの負荷。
筋トレマシンも、こなす、クエストなどと。
あんまり、滞留はなかった。
ちょっと前から、マスクしている。
かつてのが、見つかったので。
ずうーっと、やっている負荷で、今回も。

プールに行く。
やや空いていた？
今回、５０が２本行けた。
が、やって浮くうちに、足が下がる。
ただ、前体重というのが、少し。
やはり、左手を伸ばすのだと。
まぁ、少しよくなるかな、と思って。
やはり、左足がまめに動かないので、浮きが弱い？
でも、そんなんじゃない。

終わって、バイク、リカバリー。
いつものスタジオ２本。
ムーブは、前の方。
というか、前回の後ろ？
今回は、満員？
ラウンジがふらつく。
負荷、見え張って？
前回やっていたこの手は、もっと負荷下げていた。
左足というか、尻がきつくなる。
集中はできている、やった感が。
次のファイト。
左端の殿。
今回、２回目の動き。
最後まで、やってくれた。
ファイトも慣れてきたので。
２回目でも、まぁまぁ動ける。
が、最後の方、混乱した。
やった感、満載。
今回も、朝から、なんとか。

３時前に、風呂上り、サウナも。
出てから、ラジコ。

４時前に、戻ってきた。
かみさんは、家にいた、仕事？
洗濯物など、しまい、買い物。
車で、こどもの国の三和。
今回は、水を、ワンコイン刺身は絶滅？
まぁ、明日の肴は、帰りにイオンで？

５時半過ぎに、戻ってきた。