８月２日土曜日、午後３時１５分過ぎに訪問。
いつもの土曜日、ジムのあと、何か食らおうかと。
月初なので、こちら。
食べログの評価は、あまりよくない。
が、多分やっかみ？
その証拠に？お客はやってくる。
こんな時間でも、半分くらいは埋まる。

食らって、待っているところ、で。
インバウンドまで、やってきた。
メニューを選ぶのも観光？
こいつらより、先に店に入ってよかった。
厨房は３人、店主さん？と女性２人。
店主さんは、かの東京０３似の方から、代わった？

デフォに、トッピングネギをつける。
麺は、カタメで。
５分くらいで、やってきた。
店内は、ＪＰＯＰ、こっちはＪ－ｗａｖｅ．
が、ヌーのトワイライトが聴こえた。

お馴染みの、絵のようなのが着丼。
海苔が３枚、ほうれん草、お肉１枚。
それに、トッピングのネギを乗せる。
ネギは、辛いタレが、かかっている。
ここで、作った奴、容器にはいっていて、かけてお客に。
かけるだけだから？
それでも、前の店主さんのは、ちょっと違った？
それを、ラーの上に乗せる。
ネギラーメン、と。

ほうれん草を海苔で巻いて食らう。
ほうれん草、少し高くなった。
といっても、２００円切り。
それでも、量は変わらない。
小松菜に比べると、わかりやすい甘さ？
ちょっと、柔らかい？
海苔巻きといっても、汁の味がつく。
ほうれん草を先に、食らってしまう。
前菜？

ネギは、叉焼と食らう。
言い方としては、逆なのか？
肉は、昔のシナそばに合うやつ、のよう。
昔ながらな、感じ。
いつも同じ味ではない。
ネギと合わせて、ネギチャーシュー。
麺は、それと合わせるのだが。
今回、あんまり麺の記憶が？
鶏油が、家系のお汁をまとめる。

カタメの麺は、それらの味要素をすべて、包み込む。
今回、ちょっと温度があった。
で、半過ぎの電車に乗りたかった。
時間は、十分と、思った。
が、ふと見ると、ほぼ３０分。
なので、水に残った氷を入れた。
それで、汁も戴いた。

今回、来週も割引券もらえる。
なので、来週も、こちら？
来週は、お医者なので、おとなしく。
再び、これを食らうまで。

備忘。
今朝は、３時半過ぎに、目が覚めた。
昨日、下のが大阪日帰り、ライブ？
それで、皆さん、遅かった。
起きたら、かみさんが寝るところ。

台風が来ているのだ、朝方は雨という予報。
なので、洗濯を回す。
乾燥もしようを、思っていた。
その状態になって、朝ランへ。
４時半より、前。
雨、はちょっとしたら、降りそう。
が、量は、多くなさそうなので、帽子はやめておいた。

早い時間でも、ムリしないで、走り出せば。
ということで、早い時間に、始めようと。
いつもの土曜のコース。
Ｊ－ｗａｖｅが、お供。
早い時間だと、言うほど、暑くはない。
七国山、頂上付近で、ウイークエンドバイブスの１曲目。

夏だと、他の入っている人も、ペース落としている。
藤の台団地で、１０分までは、くらいのロス。
玉川大で、まだリクエストの曲。
暑いからか？散歩の人も、そこそこ。
暑くて、寝てられない？
こどもの国駅で、６時よりちょっと前。
まぁ、いつもより、遅いね、と。
その分、ムリしていないな、と思えるペース。

それにしても、雨は？
ランの間は、降られなかった。
７時より、前に戻ってきた。
洗濯物、ひとまず、外に干す。
予報では、９時から雨、１０時から雨に、変わった。
でも、結局、降らなかったのでは？
乾燥させなかった、大きいもの？
外に干して、中に入れた。
が、帰ってきて、外に出さずとも乾いていた。
さすが、夏？

下のは、お仕事と、出かけて行った。
あんまりやりたくないところ。
が、９月から、部署移動？
そんなんか？

９時半前に、ジムに行く。
台風行ったなと？
それでも、洗濯物外に出さなかった。
暑い、台風一過って、やつ。
電車が、ちっと遅れて。
ジムの並びは、ちょっと少な目？
やや、空いているようにも？

いつものメニューをこなす。
マシンラン、最近、いいペース？
心拍が、持てば、これくらいで、走れる、と。
それでも、痛くなる前のペースにはしていない。
ラン後で、ストレッチ。
やっている人が終わった？
十分なスペースで。
筋トレマシンを、クエストのように。
今回、やや空いている？
アドミナルクランチ、から始められた。
次が、アブストラクト。
滞留を感じることなく、終えた。
時間は、早かったわけでも？

プールに行く。
今回は、空いている。
上半身折り曲げないで、水に浮かす。
それで、まっすぐになっていく、と。
そういえば、そんな感覚、あったな、と。
そのせいか？
折り返し、を２回で来た。
とはいえ、ラクではないので、片道ずつ。
力を抜けば、と。
ちょっと、先が見えた、と。

終わって、あとは、スタジオ、と。
バイク、リカバリー。

いつものスタジオ２本。
ムーブボディは、今回から、新たな動き。
場所は、前回と同じ。
今回は、ラウンジが、次のほうへ。
メイン？は、スクワット。
ナロープッシュも戻ってきた。
が、そのあと、すぐに、二の腕の上げ下げ。
無心？動きに集中している、感じがいい。
他の方も？
展開もいいし。
で、今回もやれるかな、と満足。
ファイトも、前回と同じ場所。
いつものトレーナーさん。
動き、最後の方、まだ、覚えきっていない。
それでも、その前の動きは、体が動くので、と。
シザーズ、ジャンプが？
そうか、腕降ればと、あとは、どっちの足から？

ちょっと、左足、痛いなと。
それでも、やってしまう、くらい。
展開がいい。

３時ちょいすぎで、風呂上り。
食らって、３時半過ぎに乗れた。

家には、かみさんがいた。
と、ちっと入院している人がいる。
なので、ちょいと、そこまで送ってくれ、と。
洗濯物は、雨天予想で、あんまり干していない。
なので、そっちに時間は取られず。
風呂の水も新しそう。

その病人によって、こどもの国の三和には５時。
今回は、水６本。
で、ワンコイン刺身は見当たらず。
明日、イオンで買おうな、と。

帰りも、病院に寄った。
柿生の病院なので、遠くない。
近隣で、盆踊り。
それに合わせて？
カフェも夜営業。
家の他の方は、そっちらに、行った。
まぁ、懐かしい人にも会えるから。

いいのでは？