１月１９日土曜日、午後２時半過ぎに訪問。
土曜日、ジムの後、かみさんは居なかったので、一人で喰らおうかと。
家に帰る方向を選択。
となるとここしかないのだが。
地獄油そばでなくて、坦々のつけ麺でもと思った。
こんな時間でもお客は結構居る。
席、半分は埋まっている。
昼から、少し飲んでいる人も居るので。
餃子とか結構出ているから、３人くらいならビールもつけるか。
というのは分かる。
個人的には邪魔だけど。

券売機、坦々つけ麺の近くに、天徳つけ麺の文字をみつけた。
ちょっと安い、坦々のぶんだけ。
で、こっちを選んでしまった。
しまったのである。
厨房は、大御所のおばちゃんとお兄さん。
このおばちゃん、天徳の会長だよな？
５分くらいでやってきた。
と、餃子の券もくれた。
１０００円以上になるとくれる券。
正月？だから、サービス？それとも、わりと見かけるから？
これ１０００円はこえてないんだ、９００円も超えていない。

ちょっと高いメニュー。
それなりに意味がある、価値がある。
こんかいもそうだった。
坦々は９０円高いが、それ以上の価値がある。
これが、旨くないとは云わないが、坦々のほうが。

汁は、ちょっと黒めの汁。
味は、豚骨醤油で魚介、ほんのちょっとだけ薄いかなと。
麺丼のほうは、刻んだネギたっぷり、メンマも多い、さらに茹で卵だよ。
お肉も丸いの３枚くらいあった、大きくないが。
麺丼は悪くない、これで汁に坦々があればもっとよかった。
お肉は、脂筋のはいった、ちょっと甘めのハム風の叉焼。
寝かした味がする、塩加減も悪くない。
ネギで、おつまみでも。

ネギは結構あったので、辣油を混ぜてみた。
それを、汁丼に。
汁が薄いわけではないが、ちょっと遊びたい。
辣油ネギのトッピングの汁となった。
ちょっと辛めトッピング追加と。
それにしても、汁は随分とある。
割とかもらう気は無いし。

麺も少なくは無かった。
油そばに使う麺だから、強さはそこそこ。
つけ麺のも対応している。
味、量とも満足はした。
でも、ちょっと惜しいかな、坦々。
割らないで、つけ汁は飲み干せなかった、干さなかった。
地元駅の人気店、不動。

備忘。
月曜が祝日だった、今週。
火曜から金曜と朝ランだけはした。
仕事の後は、とっとと帰ってきて、ＢＳの笑点、とチコちゃんに叱られる。
これで火曜から金曜まで過ごせてしまう。
さらに月曜は酒場放浪記。
これで、平日は乗り切っている、なんたる。
普通に、一応現役で働いているが、気分はセカンドライフ？
朝早く行くのも、隠居っぽくなっているせいかも。

今朝は、なんと６時半に起きた。
４時にアラームなったが、今日は平日ではないと安心したら、
このとおり。
７時過ぎに、朝ランには行った。
土曜のコースの短縮、野津田神社と薬師池はという１０キロくらいの。
１時間はかからないので。
この１，２月は冬枯れ。
そろそろ梅もという頃だが、発見してない。
日が出ているのに、７時頃寒かった。

下のが起きていて、そう奴はセンター試験である。
高校ごとの会場で、新宿の代ゼミだという。
奴の科目は、この土曜だけで済むという。
成果はともかく、勉強だけはしていたから、時間はとっていたから。
受験料も凄いけど、学資保険、様々である。

洗濯物を干し、掃除も半分。
と上のとかみさんが起きてきた。
世話なんかやかないが。
そして、私はジムに行く。

近年になく、遅く起きたのだが。
朝、走るのもちょっとためらった。
体調そんなよくない、膝もやや痛い。
動くと体調は悪いと云うことを忘れさせてくれる。
そうして、ジムにやってきた。
今日は、やや人が少ない。
風邪、インフルなんて人も多いのかも知れない。
膝は本調子ではない、やや痛いなけど走れるという状態。
なので、マシンラン。
走ることにしている負荷の８５％くらい。
時間を短くした分を泳ぐ方にと。
筋トレも効率よくこなせた。
正月から、今年はちょっと頑張るぞ？
みたいな人を少し見かけた。
それか、久しぶりなのかもしれない。
もしくは、曜日を変えたというのも。
私は、共済の法人会員なので、行く毎に利用料を払う。
ワンコインをちょっと超えるくらい。
プールも利用と考えると、公営よりもかなり安い。
普通の会員は毎日来れるから、土曜にみかけなくてもというのはある。
ただね、やっているの見るとなんとなくわかるんだよね。
たとえば、腹筋マシンとか。
痩せたいというのは分かるが。
私は、痩せてしまったので、なんというか。
それは、だいぶ前のことだが。

プールで泳ぐ。
今回は、早い人が居なかったので、ほぼ止まらないで１キロ。
５分で２００Ｍというのは途中から、無理になる。
腹圧がうまくできたのか、割と浮いていた。
右膝は抜けている感じが、要は痛いということで。
キックを意識という状態ではなかった。
それでも、泳ぐのはくたびれることではなくなってきた。
１キロ、ラクではないが。

パワーラッシュは、先週よりは空いていた。
今のあと２回なんだ、そういえば。
途中、重くしたというか最初はそれでやってたんだな。
そして、ブレスストレッチで、リカバリーして終了。
あがった。

かみさんは胃カメラといっていた。
インフルの副産物？
インフルの前に行った医者でピロリ菌がとまた言われたと。
その医者に行った次の日に熱が出てインフル。
そうだったのが、先々週。
私は日曜は、ちょっと唸っていた。
上のはバイトかしら？
それとも、２人で、出かけたか？町田？

これを喰らって、戻ってきたら。
誰もいなかった。
かみさん居ないのなら。
小川、たつやなどの選択肢もあったのだが。