３月２６日土曜日、午後３時過ぎに訪問。
年度末とも？
仕事の予定だった本日。
が、他の方の作業？のずれなどで、私は出なくてもと。
私がやることは、平日になった。
ということで、ジムに行ける、有難さと。

早く終わる今回、がそうでもなくなった。
遊園の郎郎郎がなくなってから、足を延ばす気が失せた。
最近としては、旨いラーメンを食いたいというより。
さっと、食らって、とっとと戻ろうというのが定着。
まぁ、３時過ぎに、量はいらないというのが。

というわけで、今回はこちら。
マプレ、２回には、凪のどうけん。
いくら、凪がいいからと、同じところばかりも。
ということで、今回は、こちら。
タンメンということで、人気は定着している。
こんな時間でも、お客はそこそこいる。
野菜ということで、女性もやってくる。

カウンターは、誰もいなかった。
スタッフは、２人？
ここには、小さいというメニューがある。
この時間なら、これで十分。
７時くらいから、呑みたいから？
小さいというメニューは、つけ麺以外はある。
ワンタンメンとか、魅力的だが、９００円。
ちょっと、食いたいというのなら、安いほうがいい。
このデフォのタンメンの小は、６８０円である。

好みを聞かれたので、麺をカタメと。
店内、８０’ｓという和ＰＯＰが流れている。
もっともっと知りたいとか。
改めて聞くと、この曲はしっかりと、上手。
他、なんじゃこりゃ、へたくそというのも多い。
前の客の後だったので、５分くらい。
タンメンは、作る度に、野菜を炒める。
なので、まぁまぁ熱々で出て来る。

水に氷が３つ入っている。
この氷で、冷やして？食べる。
水だけなら、氷は残る、それももったいない。

まず、汁をしっかりといただく。
しっかりと、タンメンの汁がしみてくる。
それを、確認して、卓上の豆板醤様をひと掬い。
辛くて、好みの旨さが加わった。
が、正直、これはちょっと辛くしてしまったかも。

かまぼこが目につく。
豚肉は、２，３切れ、まぁそれでいいでしょと。
野菜の主は、キャベツの硬い部位、もやし、玉ねぎ。
油がしっかりと回っていて、旨い。
麺は、丸い麺で、小なので、多くはない。
野菜のが多い気がするが、それもいいのかも。
氷のおかげで、いい温度加減。
正直、冷やしがいいとも思っていた。

汁も戴いた。

どうけんに、行ってしまいそうな。
だが、こちらもどっこい、間違いないタンメン。
接客も丁寧。
厨房から、卓上の台に、などということはしない。

備忘。
今週は、ラーを食らわなかった。
木、金は、ちょっと残って、作業。
定時に脱出しないと、体調がというのが正直。

今朝は、４時半くらいに起きた。
かみさんは、居間で寝ていた。
朝ランは、火曜はちょっと、バイクというほうに。
それ以外は、普通の朝ラン。
月曜は、祝日だった。

５時ちょっと過ぎに、土曜の朝ラン。
いつもの土曜のコース。
今日は、夜半から雨という。
朝で、降っていないのは、大変ありがたい。
野津田神社の脇も、まだ濡れていない。
もう、この辺りは、しっかりと明るい。
３，４か月は暗かったからね。
色々と見えるのは、気分が上がる？
七国山を登っていく。
ただ、今日はちょっと、息が上がり気味。
やや調子が悪い？
それでも、上がっていくと、勢いがついていく。

桜がちょうどいいであろう、この土日。
ただ、樹木の花は、個々で咲く時期もちょっとずれる。
しだれ？よく咲いていたなというのは、玉川学園の、三境のあたり。
天気は、ずっと、曇り。
それでも、景色は見えているから、なんとか。
春先は、温かくなると、逆に体調が、心拍が下がったり。
それでも、走り続けることは、息を吐いて、活性酸素を出しながら。
ふるさと村は、タイミングで、花がない感じ。
やや温暖な本日、ふるさと村の景色は、寒々と。

７時くらいに、戻ってきた。
夜から、雨というのを、予報で確認して、外に干す。
が、どうも降ってきたらしく、他の方が、フォロー。
掃除もして、８時過ぎ。
昨日、チコちゃんが、見れなかったので、朝に見る。

９時半前に、ジムに行く。
その電車、席が埋まっていた？
蔓延防止も終わったのだが、人出？花見に？

ジムには、早めにつく、ちょっと前に並べる。
さて、心拍は、ラクでない、走れる？という心配から。
マシンラン、まぁ、なんとか勢いがついた。
ぶらり、がやっているのだが、キスマイ？
いつもくらい走った。
ちょっと、そこそこ汗をかいていた。
ここのところとしては、急に多めの汗。

暖かくなって？人も少し増えた？
走ってしまえば、体は動く感じ。
筋トレは、マシンを７つ、３サイクル。
で、前半と後半。
まぁ、効率よく、そしてプールへ。

あんまり泳いでいなかった。
おばさんが、ゆっくりとクロール。
正直、それくらいのペースで丁度いいくらい。
途中から、ずっと泳ぎ続ける、おっさんがはいってきた。
この人、無理やり追い越さないからなと。
腰の位置なんていうのがあったが、できそうもないので？
左手のかく位置と、鼻で吐くタイミングを注意。
今回は、前回より、苦しくならないように、吐けた。
それで、６００，２００，２００で泳げた。
真下に視線が行く、そこで吐くタイミング。
底が見れるところで、ラクになるくらい。

泳ぎ終わると、なんとかやった感。
残りの筋トレ、とバイク。
お江戸に恋して、気が付かなかったが、最終回だったらしい。
リカバリーをして、２つのスタジオに臨む。
ムーブボディは、代行。
で、上げる、お姉さん。
で、キツかったかも。
それでも、終わっていくんだよね、展開が早いから。
今回のメニューは、これでラス。
ほぐすヨガ。
次回から、新年度で、５分後から。
それの予約で、ちょいと遅めに。
スパルタン野後が、これで。
サーキットやらなくなって、１年かと。
ヨガやり始めて、１年かと。
ヨガは、新たな知識、やり方を。
こちらも、展開で、終わって行ってしまう。

３時半過ぎに戻ってこれた。
この電車も混んでいる？
家には、誰もいない。

４時過ぎに、車で三和に。
ラジオを聴きながら、車の中。
直太朗氏が行き。
ドクタードレで、帰り、家でも。

戻ってきて、雨が降り始めた。

かみさんは、横浜の美容院。
そのあと、呑み？と遅いらしい。