４月９日土曜日、午後３時過ぎに訪問。
コロナがやってきて、何もないことの有難さを痛感。
なので、かの国の皆さんの不条理さといったら、ことさらである。
たったの１回行けないだけで、まぁ気分的にダメージ。

ということで、いつもの土曜の有難さ。
ジムの後、ラーでも食らおうかと。
この店のクーポンは１０日まで、なので、まだセーフ？
ということで、こちらに。
やはり、家系は流行っているのか、そこそこのお客。
厨房は、ワンオペ、東京０３に似ている方。
この店の顔といってもいいくらい、大ベテラン職人？

先月のクーポンで、トッピングのネギ。
麺はカタメをお願いした。
この酒井製麺、柔らかいのか？
カタメを望む人が、殆ど。

５分くらい経って、着丼。
ワンオペなので、洗い物しながらなど。
ネギは、辛いのかけますかと、聞いてくれる。
辛いものあっての、ネギなのだが。
ネギは、別に出て来るが、載せて絵のように。
肉は、いいところ？に移動した。

家系は、ほうれん草と海苔。
食い方？など、ないだろうが。
私は、海苔から食べる。
そして、ほうれん草を、海苔で巻いたり、なんて。
海苔は、パリッとしているうちに食らった方が。
なので、真っ先に食らうというのは筋？

鶏油と豚骨醤油。
それに、ネギ自体の辛さ、赤みの辛さも。
お肉は、ちょっと厚みがあった。
ここの豚さんは、２０世紀から、旨かった。
店としても、自信があるのだろ。
肉を売りだしたのも、ハシリでは？というほど。
豚さんとネギ、この組み合わせはたまらない。
なので、ネギラーメン。

中太のちぢれ麺で、肉をおかずにして。
ネギ、麺、家系の油の取り合わせも悪くない。
辛さが、残っている汁。
そいつも飲み干した。

間違いない、気軽な？家系。

クーポン券を求めて、月初めに、定例となりつつ。

備忘。
今朝は、５時過ぎに目が覚めた。
ちょっと、寝るのが遅かった？動画見ていた？
５時半ちょいに、土曜の朝ラン。
まぁ、すっかりと明るい。
ウエアの重ね着も薄いジャージに。
いつもの土曜のコース。
野津田神社の脇もすっかりと明るい。
と、人が向こうからやってきたり。
七国山への坂を上がっていく。
途中で、菜の花が、見ごろ。
コロナであっても、そういう時期になってきた。
コロナで、ここあたりを走るようになった。

鎌倉井戸、井戸を除去した？
危なかったのかな？それても修復？
ちょっと間があったので、足が空回りしているような感覚。
途中で、軸？が意識出来て、なんとか自分の感じに。
いい天気で、景色もよく見える。
子供の国から、ふるさと村。
ふるさと村ということに、かかわらず、桜以降の花。
どこでも、いい感じに咲いている。
７時半前に戻ってきた。

かみさんが、濃厚接触者として、休んでいた。
なので、土曜にしては、洗濯ものが多くない。
掃除もして、寝坊したが、終わるのが遅くはならなかった。

で、９時２０分過ぎに、ジムに行く。
ダイヤ改正以降、この電車空いていない？
それでも、座ってしまったが。

ジム、いつもと同じくらいの待っている人。
いつものメニューをこなす、こなせた。
マシンは、今回はラクではなかった。
最近、ここでも靴紐が？
ここで、ちょっと無理をしているかも？
が、勢いがついてくる、汗は、ここでかなり。
朝走っているが、改めて、体があたたまる。
マシンもいつものように、こなす。
ちょっと体重が軽めで？上半身系が力がちょっとだけ足りない。
かといって、負荷は下げなかった。

プールに行く。
今回は、よく泳ぐ人が３人くらい、あのコースにいた。
でも、バタフライやったり、どうなの？という感じも。
ブランク？がだったが、息を止めるのが、そこのでの伸び。
それで、まぁまぁ泳げた。
が、ちょっと足の指がつり気味。
５５０，１５０，１５０，１５０という感じで。
後の３００は、となりのコースに移った。
泳げてよかったと。

残りの筋トレ、とバイク。
お江戸が終わってしまったので、テレビもあんまり。
リカバリーをして、スタジオを２本。
ムーブボディは、先週から、メニューが変わった。
スクワット時の左小指の腫れが靴に当たるのが痛い。
キツイのは、重さでなくて、そちら。
メニューは、ちょっととまどったが。
それでも、そんなにキツくない感じ。
ほぐすヨガが、５分繰り下がり。
なので、始まるまでに、ムーブボディの予約ができる。
ヨガは、メニューが変わったが。
まぁ、毎月変わるからね。
負荷は変わらず。
どっちも、展開が早いので、無心で、集中、それが大事。

食らって、３時半過ぎに戻ってきた。
４時半前に買い物？
かみさんが、コーチャンフォー連れて行けと。
と、奴は、オンライン飲み会と。
その買い物もした。
で、レッチリ特集聴きながら、車で待っていた。
６時半過ぎに戻ってきた。