４月１６日土曜日、午後３時過ぎに訪問。
いつもの土曜日、ジムの後、何か食らおうかと。
ジムの後、新百合、柿生のローテーション。
遊園のあそこがなくなってから、土曜に先に行く気がなくなった。
お馴染み？地元で食らえる、凪、有難し。
とおし営業、有難し。

この時間は、お客はあまりいない。
先にひとり、あとから、３，４人入ってきた。
女性ふたりで、切り盛りしていたようなこの時間帯。
接客も、にぼらっしゃいいと。
となると、凪、新百合店である？

量はいらないので、こちら、煮干しそばより７０円安い。
が、ジャンク度はこっちのほうが上のような。
麺はカタメ、辛さは３で。
３というのは、この店でのＭＡＸ。
カタメというのは、早く出してくれという？
叶ったり？５分くらいでやってきた。
麺量に対し、もったいないくらいの、タレの量。
というか、具の肉みその量と、言った方が。
しっかりした麺をもっと多くして、食べるのがちょうどいいのだろう。

有り余る具ではあるが、とりあえず混ぜる。
麺を下から、上に混ぜる。
半熟卵が、半分ついている。
これだけは、崩さないように、混ぜていく。

肉みそは、タケノコ山椒？ちょっと効いているような。
ただ、甘すぎないための、薬味？
もともと強めの麺を、カタメにしてある。
なので、何がこようが受けてくれる。
濃すぎるタレを、食らっているような感覚。
そういうのが、ジャンクっていう奴だ。
麺で、タレ、肉みそを掬っていく。
アイスを、ちっこいコーンで掬うような感じだ。

このジャンクな味は、覚えてしまうような。
クセになって、思い出すような味。
思い出すが、食べたくなるが、再生して済んでしまう。
帰りがけに寄ったりしない。
それが、若くないともいえる。
いくら麺で、掬っても、掬い切れない。
なので、蓮華でも掬って食らう。

ある意味贅沢？
麺の残りも、タレと一緒に、蓮華で流し込んだ。
残りといっても、ひと掬いくらいだ。
改めて言うが、凪と同じ味だ、凪の汁なしを食らった。
信用できる、間違いない屋号。
ということで、ごちそうさまを、言って出て行った。

備忘。
今朝は、４時前に目が覚めた。
先週、今週と仕事をしたというか、一気にと。
〆時なのだが、残はほぼしない。
ということで、疲れていたのか、落ちるのが早い？
そうすると、３時半ころ起きてしまう。
トイレという奴、そのまま起きる。

５時ちょうどに、朝ランへ、土曜の朝ラン。
今週は、ヘタレて月曜は半分、金曜は雨で断念。
火水木は、朝ラン普通に。
で、ちょっと小雨？
ちょっと、と思ったら、しばらく小雨だった。
それなら、帽子があった方が。
木曜あたりから、気温が１０度くらい下がった。
水曜までは、２５度？

なので、朝ランは手袋、薄めジャージ。
雨なので、野津田神社の脇は通らず。
下から、七国山を上がっていく。
菜の花がちょうど、咲き誇っている。
菜の花は、半月くらい咲いている、多分。
ここのピーク、随分と明るくなって、まぁいい感じ。
その先の鎌倉井戸、井戸がなくなっているねと。
ちょっと、考え事をしながら、そういうときは道程が早い。
金曜走っていないから、少し、体のゆとりが？
子供の国の第２駐車場あたりの緩い登坂。
ここは、疲労があって、キツいのだが、やや。
だが、いつもよりは、通り過ぎてしまった。
ということで、２時間を５分くらい、残して戻ってきた。

洗濯を干すというところ。
が、９時過ぎに、ちょっと雨という予報。
なので、一部乾燥機。
が、途中で、その予報は消えた。
９時過ぎに、大きいものは外に干す。

９時半前に、ジムに。
と、ここで、失態を。
ジムで、並んでいるところで、気になること。
荷物を見ると、お金がない、持って行っていない。
家に置いてきた模様、入れるのを？
ということで、すぐに戻った。
いつも、走り終わるくらいに、再びジムへ？
なので、最初の朝ランは端折った。
まぁ、正直、そんなに走らなくても、なのである。

ストレッチから、始めた。
走らない分、ラクか？
最初はそうだったが、筋トレマシン、始めると、体力の余裕？
そんなものは、なく、いつもと同じ感じ。
ただ、汗をどさっと、かいていないので。
筋トレマシン、６割以上は先にやってしまっている。
後からだと、混むんだよね、滞留？
暖かくなって、人が増えたような？

プール。
若葉のレーンが空いていたので、そこを使った。
となりは、いつものおじさんが、ずっと泳いでいた。
今回は、５００，２５０，１５０，１００。
伸びる、長めに止める。
やはり、吐ききれない、それが溜まって、だんだん苦しくなる。
というか、呼吸器群弱っている？
いや、もっと、ラクな吐き方がありそうな。
どこを使うか？
それでも、泳げてよかった。
最後の方は、足が疲れて来る。
まぁ、朝ラン、ハーフの後だからね？

残りの筋トレ。
で、お江戸に恋してが終わってしまったので、テレビ？つまらない。
というわけでもないが、ＬＳＤにした。
最初のマシンランのかわり。
ＬＳＤは、ラクである、が汗はかく。
そのあと、リカバリー。

そして、いつものスタジオ２本。
前回に続いて、殿。
いつもより、ちょっと空きがあったような。
ムーブボディ、パワーラッシュよりは、優しい気がする。
でも、ラクではない。
筋トレより、左足の小指が腫れて、それがあたって痛い。
絆創膏じゃダメか？
展開で、厳しくなる前に終わっている。
ほぐすヨガ。
始まるまでに、ムーブボディの来週の予約が取れる。
と、ヨガに集中できる。
今回は、尻をつかうポーズ。
が、それが終わると、もうリラックスで。
これも、展開で、もう終わりかと。

終わって、サウナ、風呂であがった。

これを食らった後、電車に、すぐ出そうなのに乗れた。
が、そこから？
電車が動かない、車が踏切でと言っている。
１０分くらい経ったら、新百合、新宿で折り返し運転と。
そうなると、当面動かない。
なので、新百合から、歩く。
４０分くらい、４時半に戻ってきた。

誰もない？

そこから、洗濯ものをさっと入れた。
ちょっと、少なめなので、さっと。
車で、子供の国の三和で。
Ｊ－ｗａｖｅ　は、藤井風である、もうレジェンドか？
語るののひとりは、別所哲也さん、風君とはお友達である。
最初は、聞きたかった、そのあとさっと買い物。
さすがに、知っている曲、まぁ後半の３曲くらいだが。

６時前に戻ってきた。
下のが、６時半過ぎに戻ってきた。