８月１７日土曜日、午後３時過ぎに訪問。
いつもの土曜日、ジムの後、何か食らおうかと。
いつものということだが、あんまりマンネリ感がない。
ここまで、これてよかったと、そもそもやれてよかったと。
いつものを、なるべく続けたい。
他の時間帯で、カバーしてでも、と。

最近、このタイミングでの、ラーに情熱が減った。
さっと、食えるものを優先。
それより、まずＪ－ｗａｖｅなどと。
ラジオは、為になる、意思がなくても情報、知識がやってくる。
ということで、今回、最寄り駅のもう一軒。
来週の方が、余裕がなさそう。
また、午後５時から、と配信まである。
配信は、アーカイブで見れそうだが。
翌日ライブに行く、前の日が配信なんて。
風ちん、だわと。

お盆なので、空いている。
ここは、混んでたりするので。
ゼルビアの最寄り駅、バスが２両編成満員。
チケット売り切れそうなどと。
首位だからな、あとすげえ補強。

こちらは、見込み通り、さっと入れた。
メニューもこれにしようと決めていた。
水を持ってきたタイミングが、早すぎた。
ちょっとだけ、出遅れた？
餃子の王将で、餃子頼まないというのは？
そんなに、食らわなくてもいい。
この時間だから。
とはいえ、この時間まで、運動していたのだが。

どうだろうと、思ったが。
５分くらいで、出てきた。
さすが、である。
この時間帯でも、スタッフさんが５，６人いる。
日高屋だと、そこまで確保していなかったり。

ノスタルジーを主張するこのメニュー。
日高屋よりちょっと高いが。
このご時世だと、この内容なら、安いだろう。
エッジなラーメンを意識して、肉も多め。
バラ肉な感じ、脂多めだが、しっかりと甘み。
ネギは、ネギの味が強く出る感じ。
そのまま出すと、こうなる。
それで、いいのである。
ネギが、かなり主張している、それでいい。
メンマは、やや広め、薄めの桃屋味。
メンマと同じ、要素、薬味的。

麺は、シナそばな感じ。
前回くらったのと、違う気が。
ややなストレート麺、パッツン感はない。
咀嚼感は、しっかり。
細いが、くっついていない。

汁が、動物系、鶏ガラっぽいが。
それに、背脂が、ちょっと見える位。
が、多くはない。
なので、醤油味しっかり、くっきり、と甘い感じも。
味が、しっかりとする。
認識できる。

温度があったが、水で出てきた、氷を。
ちょっと、冷めた、個人的には適温。
悪くなかった。
ちょうど、空腹をしのげるくらい。

ここもタイミングよく、利用したい。

備忘。
昨日、かみさん、下のが休みだった。
夜に、ラドンセンターにいるから迎えに来いと。
こどもの国にできた、三和の対面。
台風７号は、個人的には去ってくれて有難しと。
サマソニが始まっていた。
ソニックマニアで、サカナクションをフル見れた。
いつもの作業も。
それから、迎えに行けた。
ただの、ドライブ。

今朝は、目覚ましで、３時半過ぎに起きた。
洗濯回す、もうちょっと早くしたかったが。
朝ラン、早めにと、気温が上がる前に。
４時半より、前と思っていた。
そうはいかず、前回よりはやや遅い。
左足は、相変わらず。
今週は、先週より、良くなかったような。
水曜に、おさぼりで、歩いた時も、違和感。
それでも、いつもの土曜のコースを出かけた。

今回は、喉の渇きは、さほどでも。
なんとなく、日影があった。
ラジコで、Ｊ－ｗａｖｅ、あと、どれくらいか読めるので。
昨日は雨だったので、野津田神社の脇はとおらず。
坂は、なんとなく上がれた。
このあたりで、もう無理はしなくなっていた。
先週のがペースが速かった。
それでも、スタミナは消耗せずに進んだ。
が、足がそんなに進んでくれない。
進ませる気もない。
まぁまぁ、早くない人たちに抜かされた。
完走できればと。
横浜美大、日体大、あの道がそれほどでもなかったのが。
成果と言えば、それは前回と同じく。

夏のふるさと村を抜けて。
３０分増加くらい、なんとか。
もっと早い時間なら、気にならんが。
それで、洗濯、掃除もやや遅い時間に終わった。

あんまり、休まないで、ジムに。
９時半前に、ジムに。

ジムの並び、いつもより、前の方。
が、先週より、人が多かった。
それは、マシンをやっている間に増えた。
ランは、前回より、負荷を下げた。
下げた方がいいと。
ストレッチは、前回より曲がった気がする。
マシンやや停滞があった。
気休めに、長い人、あんまり見ない人？
なので、残してプールに。

プールは、プルブイがお友達。
それでも、以前はそんなにうまく使えなかった気が。
最初の方は、ややスイスイ感。
そのあとは、沈んでいるなと。
それにしても、つい最近まで、なんとかなっていた？
足がもうちょっとになれば、戻るのか？
まぁ、運動はしたなと。

今回、バイクは乗らず。
残したマシンをやって、リカバリー。
リカバリーのところが空いていた。

いつものスタジオ２本。
ムーブボディは、前回と同じ場所、待ちでそうなった。
今回はラウンジ、負荷を前回から下げた。
やり始めると、足が辛い。
まぁ、ハーフ走ったと言えば、ね。
今回、前回より、動きに意識が入った。
ちょっと、動いた方が、湿布が効いてくる？
なので、展開で、進んでいった。
苦もせず、終わりにたどり着けたと。
苦もせずでもないが、ラウンジ。
ファイトは、最後列で、右の方。
無理しないエリア？
だんだん、思い出せてきた。
左軸で、飛べないが。
シザーズ、ジャンプもなんとか。
ノリのいい、土曜のファイト。
それに、調和できているような気がする、だけでいい。
ということで、やり切れた。

今回、サウナ入らず、シャワーのとこしか空いてなかった。
さっと、Ｊ－ｗａｖｅに切り替えたい、と。

さて、食らって、３時半過ぎに戻ってきた。
皆さん、お出かけ。
下のは、お仕事。
洗濯物をしまう、で、かみさん追加したなと。
あと、風呂は、誰も入ってない、に近い。
なので、洗わなくても、と。

こどもの国の三和に買い物に。
ないものが、そこそこ。
コーナンで、２リットルの水がなかった。
地震があったので、売れているらしい。
が、冷感布マスクがあったので、それを１００円？
三和で、いつもよりちょっと高いのを買った。
さらに、他の方のために、５００ミリリットルも。
ワンコイン刺身は売ってなかった。
まぁ、最近よく調達できていた。
やや飽きた感も。
今回は、ほんのちょっといいやつ。
で、みなさんの買い物もした。
が、それほどの会計でなかった。
最近、ごく最近、お金がやや回るようになった。

５時半は過ぎて戻ってきた。