３月８日土曜日、午後３時過ぎに訪問。
いつもの土曜日、ジムの後、ラーでも食らおうかと。
などと、言いつつ。
２店舗で、どちらかに行っている。
タイパ？なんてのが、きになったりなので？
まぁ、やることは、そこそこある。
ぼーっとしていると、もうこんな時間かなどと？
ただ、そういうのは、ほぼない。
ずーっと、せわしなくやっている。

先週に続いて、こちら。
毎月１０日まで、無料トッピング券がもらえる。
今回、先客が８人、あとから、１０人以上来た。
学生の団体、部活後で、７，８人やってきたから。
そのあとにならなくて、よかった。
厨房は３人、先週と同じ。
若い女性？が、調理をしていた。
ほんのちょっと時間がかかるな、と思ったら、自ら持って来てくれた。

デフォの温麺をカタメで。
無量トッピングは、辛いのかけてのネギ。
さて、そのネギ。
かの、東京０３の方が出すときと、ちょっと味が違う。
これも、悪くはないのだが？
タレの絡まり方が、相当良かった。
今出ているのは、ちょっとタレの味のむらがある。
それも、味といえば、だが。

海苔が３枚、ほうれん草は減ってない。
それと、お肉が１枚。
ネギを麺に乗せる。
タレが、ちょっと多めに残っている。
かの方のは、あまり残っていなかった。
タレの絡ませ方が巧い？

今回、れんちゃん？なので、辛くする。
絵にも、豆板醤が。
家系には、豆板醤が合う。
合うというか、豆板醤がある。
なので、コレもありだなと、刷り込まれ？

家系の海苔の使い方？
ほうれん草を巻いて食らう。。
まず、先に食らってしまう。
ぱりっとした感じが残っているうちに食らう。

こちらのお肉。
シナそばのお肉だなやっぱりと。
ただ、もっとしっとり、厚みも。
辛いネギとも合う。
ネギというトッピング。
刻んだ叉焼が混ざっているのも。
まぁ、ラーメンでの夢？
ネギチャーシューだと。

カタメで、咀嚼感を増した麺。
ネギ、肉、汁と合わせて、支えて？
食らっていける。
汁も戴いた。

安定のこちら。

備忘。
今朝は、トイレで、起きた。
で、よくよく時間を確認すると、２時前？
居間まで、来てしまったので、そこでちょっと寝た。
今回は、お医者に行くので、早く朝ランに行きたいところ。

今日は、天気がよろしくないという。
雨だのというのは、夕方以降らしい。
ただ、気温が低いので、夜間はみぞれ、雪だと。
積もらないらしいが。

洗濯を回す、４時半くらいに、朝ランへ。
気温は低く、北風もそこそこ。
J-waveが、お供、時間の目安、心強い、支えも？
５時で、野津田神社の脇道から、七国山の上り路？
日の出は、６時ちょっと過ぎだという。
七国山を上っていくところは、するすると？
追い風でも吹いていたか？
玉川大の門あたりで、ミックス曲。
こどもの国駅で、６時前だった。
晴れてはいないが、日は出ているので。
家には、７時前に戻ってきた。
今回、プラス２０分。

夕方から、天気崩れるという。
なので、洗濯物は外に干す。
掃除してから、干す。

８時半より前の電車に乗る。
今回は、医者に行く日。
医者で、待ちは前に２人。
薬が２つなので、早く行った方がいい。
薬局が時間かかる。
医者も混んでいた、待っている人、皆座れるか？
３０分ごとの予約だから。
３０分間で、予約した人。
それで、席が足りるかと？
ちょっと前から服用されている、薬は効いているらしい。

早く行ったのが、幸いした？
薬もらってから、ジムの列に並べた。

ジムで、いつものメニューをこなす。
マシンランは、前回と同じ、ここのところの負荷。
それで、いけている。
ストレッチし、人は少なかった。
マシンをこなす。
やや滞留していたが、見に行くと、空いていたり。
いつもより、早めにクエスト終わった。

プールに行く。
進まないが、浮くようには。
けのびで進むし、片手クロール、サイドキック。
以前よりは、できる。
ちょっと、前に体重が乗りそうな？
回り見ると、浮ている人は、キックをそこそこ使っている。
それすら、うらやましく？
感じというか、以前に戻っているだけ？

バイク、リカバリー。
いつものスタジオ２本。
ここのところ、予約が厳しい。
キャンセル待ちだったが、どっちも始まる前までには、場所確保。
ムーブボディは、右端の後ろから２番目。
集中するように、そのほうが楽しい。
尻での踏ん張りが、キツイ？
場所もあったので、展開で進んでいった。
ファイトは、左端の後ろから２番目。
３か月目なので、バックナンバーも。
ここまでくると、左足が？
軸にして、ジャンプできない、跳ねられない。
まぁ、規定通りに動けるのがいい。
展開で、終わっていくのがはやかった。
と、どっちもやりきって、満足。
さらに、久しぶりに、次回の場所が確保できている。

サウナも入って、風呂上り。
ラジコで、J-wave。
食らって、３時半過ぎの電車に乗れた。
家戻ると、洗濯物は中に入っていた。
まぁ、家に誰かいるなら、頼むは？と。

４時くらいから、雨が降り始めた。
こどもの国の三和に買い物に行く。
と、灯油も買いに行く。
先週の木曜、コメがなくなった。
なので、車でドラッグストアに、さらにガソリンも入れた。

久しぶりに、ワンコイン刺身が手に入った。
サバの日だという、今日。
なんか、食らおう。
５時半過ぎに戻ってきた。