５月２４日土曜日、午後３時半過ぎに訪問。
いつもの土曜日、ジムの後、何か食らおうかと。
と、言ってもラーなのだが。
それも、ホントに決まったお店、ばかりで。
就業中の昼飯と、変わらんなと。
ただ、私は、普段は、昼休み食べない、寝てる。
眠い方が優先だ、そうすれば、午後は持つ。

今回も、先週と同じ、こちら。
今回は、ちょっと事情？
天気が、夕方から悪くなる、雨が降ると言っていた本日。
が、３時過ぎジムを出たところで、ちょいと小雨。
ホントに、小雨、ちょっとすぎる雨。
洗濯物が、気になるほどでもない。
家に帰る前に、先にこちらに。

今回、先客が２人、あとからひとり来た。
天気が悪いと？ちょっと流行りがち？
前回、醤油？だったので、今回は塩。
で、辛いというアイテムは使わなかった。
麺カタメで、お願いした。
と、いつもの店主さん？ではないような？
ただ、この方も店主っぽい。
この屋号は、いくつかある。
なので、それなりの人が数人、出来る人精鋭で回している？

ただ、カタメで、出てくるのが、いつもよりちょっと遅かったような？
こういうの、厨房内の距離感が違えば、作業はちょっと滞る。
ベテランの人だとしても？
などと。
それでも、５分くらいで、出てきた。
店内は、有線？でＪＰＯＰが、ただ曲名？
あんまり、気にしなかった。
こっちは、３時過ぎから、ラジコで、Ｊｗａｖｅ、いつもの？

塩という、甘くなる？アイテム。
家系で、塩？
淡麗系の塩とは異なる。
さて、先にいたお客、まぁ蓮華受け。
あぁ、蓮華受け、と。
こんな食い方すんな、って言われていたのは、いつのことだったか？
若い女性の、ラーが増えた。
あの時代から、子供からひとりで好きなもの食えるよう、成長した人も。
その過程で、蓮華受けを仕込まれた？
日本じゃないだろ、そのやり方？
〇国式か？広域首都圏？

海苔が３枚、小松菜、うずら、あとお肉１枚。
ほうれん草が安いのだが、小松菜はもっと安い。
小松菜７０円とかだからね、今日はスーパーで見た相場。
小松菜には、卓上の刻んだ酢漬けのショウガを乗せる。
３枚のうち、ひとつは豆板醤を。
前菜？とも、口直し、つなぎ？で、うずら。

麺と肉だけになった？
前回より、麺が詰まっている感じ。
塩だから、ということでもない。
だろうが、汁が白い、これは乳化、でもない。
このあたりの？独自な家系。
この屋号、きっと、場所によって、ちょっと味が違うかも？
遊園、ここは同じ？南大沢は？

硬めにした麺、きっちり咀嚼感。
お肉は、厚みがない。
なので、肉の味はあんまり感じにくい。
どういう仕事をしたのか、屋号の特色？わかりにくい。
しつこくない、ラーなお肉な味。
塩分が表に出ている、それと麺を合わせる。
量は多くないのだが、麺はしっかりと食らえる、という錯覚。
しっかりと、味わえる回数がそこそこ。
汁も戴いて、と。
前回の醤油？、やや甘み、と思って、塩を感じた。

備忘。
今朝は、３時半前に起きた、トイレ？
５時前に、朝ランできる時間に目が覚めるのはいい。
今週は、木曜の夜に、ジャパンミュージックアワード。
今年１回目の音楽祭。
なにしろ、私の贔屓の人ばかり出ている。
風ちんなど、画面に移りっぱなしで、ややお笑い的な。
自分で楽しんでいる。
そんな余韻が少し、という今週後半。

雨という本日。
降るのは夕方、と。
なので、洗濯１回目、あとで２回目、で外に干そうと。

５時の１０分くらい前、もうちょっと切っていた。
朝ランへ、いつもの土曜のコース。
ラジオが調子悪くて、スマホのラジコにした。
スマホをポケットに、それで走るのはやや重さ？
ちょっと、足の痛いのが気になっている、最近。
痛くなって？１年経ったが、なんというか？
今回、久しぶりに、野津田神社の脇、雨ばかりだった。
七国山の上り、菜の花は終わり、種が菜種。
なんか、夏草のような？
夏草って、夏のおわりなイメージ。
つい最近まで、夜景色だった、この辺り。
それも、なんというか夢幻？
足が痛いといっても、下っていくところ。
歩道でも、走れるようにはなってきた。
依然の速さ？はでない。
藤の台で、４分ロスくらい。
６時で、玉川大抜けたところあたり。
先週より、早くない気がする。
こどもの国の臨時駐車場辺り、ちょっとペースが落ちる。
ふるさと村、田圃の準備はできつつある、水は張っていない。
７時１０分にならないくらいで、戻ってきた。

掃除をして、洗濯２回目。
洗濯物は外に干す。
９時半前に、ジムに行く。
ジムの並び、いつものくらい。
いつものメニューをこなす。
それと、今回まで、半額。

マシンラン、出だしはちょっと負担。
なんとか、いつもの負荷で、いけるように、と。
足が痛いのなんのって、いうのは脳のやや思い込み？
その前から、なんか負の要素はあった。
とにかく、やろうと思った負荷をこなせる技術？だけは、ついている？
いつもの負荷で、マシンラン、汗しっかり。
ストレッチする、以前よりやっている人はいる。
そのあと、筋トレマシンをこなす。
今日は、小学校の運動会が多い日？
なので、やや人がいない。
が、いつも見る人が、いない、というのはよくわからない。
まぁまぁ、滞留なくこなせた。
負荷は、足が痛くなる前に戻っている。
クエストは、前回よりちょっと経って、終えた。

プールに行く。
腰が上がるなんて言うのは？
ただ、左側の回旋が、そこそこ。
これなら、呼吸ラクじゃん？と。
ほんの少し、ややマシになっている気が。
左足が動くようになったので、浮くようにはなった。
以前の感じには、なりつつ。
とはいえ、どうして７００ｍも泳げていたのか、と。

終わって、バイクで、リカバリー。
さらに、ポールで、リカバリー。

いつものスタジオ２本。
ムーブボディは、真ん中の位置、が後ろが鏡で、場所はあった。
ラウンジ、ふらつくのに、負荷を減らしていない。
久しぶりに？お手本が近いので、いい感じ？には。
展開が早い、ラクではないが、こなしていける。
やった感が、全体として、ある。
ファイトは、いつもの右の殿。
動きは、そろそろ、身についてきた。
左が軸でも、ちょっとなら跳ねられる。
それより、左でひねるのが辛い。
こっちも、展開がよる、満足感、一体感。
汗がかけて、やった感。
スタジオが２つできるのは、ありがたいことだと。

風呂は、ちっとサウナ。
で、３時過ぎに、風呂上り。

食らって、４時前に、戻ってきた。
下のが、でかけるところ、飲み会。
奴は、たいした飲めやしないが。
外に干した洗濯物しまう。
濡れてはいない。
風呂も掃除した。

車で、こどもの国の三和に行く。
今回は、水、切れた電灯、じょうろの口、食器洗剤。
やや必須があった。
ワンコイン刺身は見当たらず。
ちょっと、粘った？
なので、レジで５時半を過ぎていた。

家には、６時過ぎに戻ってきた。
で、雨が降り始めていた。