５月１４日土曜日、午後３時過ぎに訪問。
ジムの後、何か食らおうかと。
そのジムの後、４つの店を周期的にというなっている。
この地は、他にもラーメン屋はある。
が、そんなに量は要らないとかで、行ってないところも。

油そば、カレーがあったなと、それ狙いで。
こんな時間に、券売機で見ていると、次の客が見えた。
なので、さらっと、こちら。
その、カレーはなかったね。
この形式のメニューになる前は、カレーあったかと。

並みは、５５０円。
こんなくらいの量で、足りるようになってきた。
なにが、ましましだ、である。
このお店、女性がひとりでやってきたり。
家系で女性を見かけて、流行っているから。
と思っていたが、そういうことではないようだ。
まぁ、ジェンダーフリーは、こんなところにも？
もっとも、スタッフは女性である。

壁一面のチャレンジメニュー成功者の肖像？
油そばｗ４杯、そのあと何も食うつもりがなければ、きっとできるだろう。
そう思ってはいるが、やる気もない。

５分は、過ぎてやってきた。
続けてお客が来たので、ためたな？

具が別で出てきていたが、今回は入っている。
デフォはそうなのかもしれない。
コロナ対策も、ちょっとずつ、垣根を低くしてと。

お肉、メンマ、ネギという具の構成。
豚骨というタレは、サラダドレッシングのような感じ。
油の粒が、そういう感じ、それと同時に、豚骨だなと感じる。
豚骨というのは、塩に胡麻と油という感じ。
混ぜて、タレの温度が上がってくると、白くなってくる。
ネギもタレと絡めて、麺で掬っていく。
肉は、少し大きくなった気が。
肉は、脂分の割合が多くなった？
嫌味ではない脂。
店で作ったものではないなと感じる。
それでも、お肉はお肉。

ちょっと変化を感じる。
でも、前回食らったのは、ひと月も経っていない。
規制のないＧＷを経るという、変化なのかな？

食らったのは、確かに豚骨。
味の濃さは十分で、この量ならこのタレで賄える。
それでも、辣油、酢などを足してみた。
足すと、ただの油そばになってしまうのだが。
これで、足りる量といっても、さっと食らってしまった。
ワシワシ食らったわけでもないが。
待っているより、食した時間のほうが短いかな？

最近、こんな時でも、安く済むように？

備忘。
今週は、ＧＷ明け、サボりもせず。
朝ランは、金曜だけ、雨で止めておいた。
ラーも食らわずに、さっと帰る日々？

今朝は、４時前に目が覚めた。
トイレ？そのあと、ちょいと仮眠。
５時をちょっと過ぎて、朝ランへ。
いつもの土曜のコース。
昨日の夜から、雨が続いている。
午前中にやむなどと、言っているが、まだ降っている。
雨粒除けで、帽子だけで、走りに行った。
雨は、ずっと降っていた。
靴が、ぐっしょりというほどでは？濡れたけど。

この時期は、心拍が、ラクでない。
雨なので、野津田神社の脇は、通らない。
最近通っていない、雨、雨上がり、ばっか？
七国山、さすがに菜の花は、終わった。
雨で、人もいない、登っていくと、なんとか起動がつく。
何も考えない方が、と考え事は酸素使うん？
ということでもないが、なんとなく道程は過ぎていく。
雨は、やまない、むしろ、少し強くなってきた。
２時間はかからず、戻ってきた。

洗濯、掃除などを、さらっと。
洗濯、外に干せるわけがない。
が、乾燥器は使わず。

９時半前に、ジムに行く。
ジムで、タオルを持ってこなかったことに気が付いた。
色々と、しょうがないな、痴呆かと。
とりあえず、マシンランをする。
心拍が楽でないままなので、先に進もうと。
汗が、さすがにたいそうだ。
レンタルで、タオルを借りようと。
有料だが、ポイントがたくさんある。
ポイントで、タオルは借りられた。
筋トレは、７割足りないくらいを先にやる。
利用者は、寒いころからすると、ちょっと増えている。
ダイエット目当てが、増えているところ。
いつも見る人も。

プールに行く。
２つのレーン、初心者でビート板がいたので、隣に。
ずっと、泳いでいるおじさんは、泳いでいた。
昨日ちょっと、泳ぐリズムのヒント？
そのおかげか？先に７００と。
７００で、へたったのは、足の疲れ？
あとは、２００，１００と、初心者レーン。
面白いくらい、進まなかった。
今回も、合計で１キロ泳げた、有難い。

今回、レンタルの手続きをしたので、ちょっと遅め。
バイクも、短くし、リカバリーもボールだけ。

スタジオ２つ。
場所は、殿が好みなのだが、４月以降、その場所を。
ムーブボディ、スクワットで踏ん張るところ。
そこが、中々厳しい。
おもりも減らす気もないのか？
こっちも、何も考えずに、酸素を使わないように？
それもスタミナ消耗？
何も考えてないのが、よかった？展開で過ぎていく。
やり切ると爽快。
ほぐすヨガ。
しっかりと、リカバリー。
４５分もリカバリーするというのがいい。
それでも、ポーズは、踏ん張らないと。
お尻部分で、踏ん張るので、それだけはしょうがない。
が、今日は尻を使すぎている気が？
こちらも、展開で過ぎて行った。

やりきり満足、自己満足もいいところ？

これを、食らって、４時前に戻ってきた。
誰もいない。

買い物は、今回もドラッグストア、三和と。
いつもの鼻薬要るかなと、あとアンメルツ。
ちょっと、咳き込んで、扁桃腺痛めた？
子供の国の三和も行って、５時半前に戻ってきた。