１月２７日土曜日、午後３時前に訪問。
いつもの土曜日、ジムの後、何か食らおうかと。
今回、スタジオのキャンセル待ちがかなわず。
早めに終わってしまったので、いつもより早い。
他の店行こうかと、新百合の焼き鳥屋の昼ラーメン。
行ってみたら、２時半までだった。
手前の町田商店に行ったら、並びがあった。
タンメンやでも行けばと思ったが。
ちょっと離れているし、そもそも繁盛しているから。

最寄り駅のこちら、先客でカップルがいた。
それと、助手さん追加？若い男性。
店内は、ＪＰＯＰ。
怪物もかかっていた。

前回塩だったので、今回は醤油。
麺は、カタメでお願いした。
５分もしないで出てきた。
家系なので、という具。
ほうれん草、お肉、海苔３枚、うずらの卵。
ほうれん草に卓上の刻んだ酢しょうがを置いた。
ここのは汁が白い、今回は温度もやや低め。
となると、食べやすい、それとちょっと甘えたくなった。

海苔でほうれん草ショウガ乗せを巻いて食らう。
前菜として、ショウガがややな刺激。
汁は、油で甘さがだが、しつこくはない。
麺はカタメにして、軸がしっくりと。
うずらは、ただのものだが、この汁としてじっくり。
温度が低い汁に甘えて、豆板醤をちょろっと。
味の変化をちょっと楽しむ。

ちょっと、お肉が厚みがでたように見えた。
が、くらってみると、ここのいつものと同じ。
今回、温度がやや低かったので。
お肉の味をしっかりと、確認。
ややの炙りも感じる。

食らって、汁も戴いた。
そういや、今年初めてのこちら。
月１くらいは食らうだろう、と。

備忘。
今朝は、４時過ぎに目が覚めた。
洗濯をする、それで５時を過ぎた。
今朝も、寒いといったところ。
ただ、この土日は天気が悪くないよう。
５時を過ぎて、朝ランへ、いつもの土曜のコース。
野津田神社の脇、日は長くなっているのだが。
あんまり明るくない。
七国山の坂を上っていく、やや無心な感じ。
ペースだけを刻もうと、まだ序盤。
頂上付近、左側は日があがってくるところ。
寒いのだが、防寒帽で熱が出てくるくらい。
その温かさで、ペースに乗せていけた。
藤の台のバス待ちあたりで、ちょっと日がでてきた感じ。
下がって、上って、玉川台。
ここで、アップダウンのピークは過ぎている。
玉川大で、日で明るくなっていくのを見ながら走る。
こどもの国駅、横浜美大、日体大、鴨志田団地。
ふるさと村へと、固まっているような冬景色。
サブ２は、ちょとね、くらいで戻ってきた。

洗濯を２回目、それと掃除をする。
そのあと、洗濯物を、外に干す。
風がちょっと吹いている。
日が出て、乾くのかなとも思いつつ。
ただ、しまうときは、日で温かくなっていた。

下のは、バイトに行った。
かみさんは、９時前に起きてきた。
９時半前に、ジムに出かけた。

並びは、いつもと同じくらい。
いつものメニューをこなす。
ランニングマシンに来る人は、少ない。
いつもの負荷でなんとか、こなしていく。
汗は、しっかりと。
ここで、耐えきる？と、この先がこなせる。

ストレッチをする、今回はやっているひと少な目。
マシンは、やや混んでいた？
マシンにしがみつくのは、なんとか、ダイエット？
そういう方が、やや滞留している。
それでも、クエストは、こなしていけた。
待ちは、ちょこっと。
そういや、この時期ちょっと人が出てくる。
んだっけなと。
今回は、２つ残した。

プールに行く。
初心者のことは、浮いているような人がいたので。
そこまで遅くはない。
となりは、そんなに早い人はいなかった。
左をより伸ばしながら、浮いていくところを軸。
ターン以降右側が、境にややひっかかる。
今回、７００，２００，１００で泳げた。
浮くのが、もうちょっと、と思いながら。
それでも、これと同じことをなんとか、続けてと。

のこりのマシンをやって、バイクも。
バイクは、腸腰筋のストレッチ？
それと、ポールで、リカバリー。
今回のスタジオ、ムーブはいい場所。
が、次は、キャンセル待ちで、だいぶ後。
ムーブボディは、今回がいまのメニューラスト。
場所は、殿のところ。
やはり、場所は広い。
バランスが、あんまりと、ややふらっとしながら。
それも、朝からハーフなんて走っているからとも。
ラストだが、全部覚えきれていなかったり。
それにしても、ナローの腕立てはなんとかなってきた。
展開で、やりきって、満足。
という余韻もそこそこに、キャンセル待ちに並ぶ。
これをやっているうちに、並んでいる人がそこそこ。
となると、厳しいなと、思っていたら、そのとおりに。
やはり、終わって、風呂入ってから予約というのは。
前は、それでも、入れるくらいのところだったが。
ちょっと、ＬＳＤして、２時半前に風呂上り。


食らって、家に、３時過ぎに戻った。
誰もいない。
洗濯物しまったり、風呂を洗ったりと。
３時過ぎから、Ｊ－ｗａｖｅ。
こどもの国の三和に車で。
節分の豆とか、忘れないようにと。

５時半前に戻ってきた。