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「金色塩らぁめん」@麺屋宗 -sou- 高田馬場本店の写真2025年11月上旬 金色塩らぁめん 1100円
先日TVで見て気になっていた此方を訪問。
店の外には「塩日本一 高田馬場の名店麺屋宗」の新しい幟が2本も立っている。調べたが塩日本一と自称する根拠は今一つ良くわからない。
店内はかなり年季が入った様子で壁にサイン色紙が沢山飾られている。客席はカウンター12席。中国系の女性が調理を担当し接客... 続きを見る

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「ヒヤニラ (ごはん付き)」@麺屋宗 -sou- 高田馬場本店の写真2025年7月17日訪問。
西早稲田『麺屋宗 -sou- 高田馬場本店』へ。

◆ヒヤニラ (ごはん付き) (¥1,400)

麺は、ストレート中細麺。
具は、ニラ、黄身、チャーシュー、など。
タレは、醤油系。

ごはんは普通か小か聞かれたので小で注文。
良く... 続きを見る

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11:30過ぎに訪問。先客無し後客2名。店内はやや小ぢんまりとしており、厨房に対面するカウンターが設けられている。それなりの年季が感じられるが不潔感等は無く、まずまずの居心地。外国人の女性1人による切り盛りで、接客は非常に良好。

本メニューを注文。ライス付きで、小・中・大から選択可能。また、汁ありor汁なしを指定可能。
暫く待ってから配膳。本メニュー用に、酢・ラー油・紅生姜も供された。

具として、ニラは、細かく刻まれたものが丼内の表層を埋め尽くしていて圧巻。その... 続きを見る

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「冷やしつけ麺(旨辛)+味玉」@麺屋宗 -sou- 高田馬場本店の写真2年ぶりに復活した季節限定の冷やしつけ麺(旨辛)を味玉トッピングでいただきました。

以前と全く同じかと思いきや、ところどころ変わっています。
麺は軽く縮れた中太麺だったのが、手もみの平麺に変わりました。加水は多めです。

つけ汁は相変わらず醤油のキレとゴマ油の風味が効いていて、辛さはラー油でだしているようです。出汁感... 続きを見る

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「スパイスニラソバ」@麺屋宗 -sou- 高田馬場本店の写真ニラソバにスパイスバージョンが追加されていたのでいただいてみました。

汁なしのニラソバにスパイスが振りかけられていて、他は変わっていないようです。
スパイスの香りはしますが、食べるとニラの味と刺激に負けてしまって、スパイスの味が分かりづらいです。

普通のニラソバの時はもっと細いストレート麺だったような・・... 続きを見る

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「金色塩らぁめん・トッピング(味玉・メンマ・チャ2枚)」@麺屋宗 -sou- 高田馬場本店の写真【スープ】
 透き通った黄金スープは、優しい口当たり🙂表面浮かぶ動物系油が、コクを引き出している🫰食卓調味料の「特製うめ酢」を入れると、塩味と味が引き締まり、かなり美味くなる☺️これはマストだな🫵

【麺】※手揉み麺
 細麺か手揉み麺を選択式✌️今回は手揉み💕モチモチした弾力ある... 続きを見る

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「合盛りニラソバ(汁あり、唐辛子多め)+メンマ」@麺屋宗 -sou- 高田馬場本店の写真限定の合盛りニラソバを汁あり、唐辛子多めで、かつメンマトッピングでいただきました。

汁ありにしたものの、大量のニラ、ニラペースト、唐辛子にかき消されて出汁が何なのかさっぱり分かりません。
ちなみに黄色い方のニラは黄金ニラと言うそうです。通常のニラが薄くペタッとして噛み切りづらいのに対して、こちらは茎のような厚みがあって噛み応えがシャキシャキして... 続きを見る

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「至高の旨辛麺」@麺屋宗 -sou- 高田馬場本店の写真2025/1/8訪問

全部のせ。3辛で。

辛度 ★☆☆
好き度 ★★☆

スープはサラッとシャバっとタイプですが、
パンチもあって辛さも効いてて美味しいです。
麺が極細縮れ麺で、これが良くマッチしてました。
具もどれも良い仕事をされてました。

... 続きを見る

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「味噌らぁめん+味玉」@麺屋宗 -sou- 高田馬場本店の写真珍しく限定メニューを提供されていたので伺ってみました。
その限定の味噌らぁめんを味玉トッピングでいただきました。

鶏が主体のスープに味噌ダレを合わせた印象です。
炒めたりしたわけではないようで、中華スープで作った味噌汁といった感じです。とは言え、一福ほど味噌汁寄りではありません。
香ばしさはなく、塩分もそれほどでもな... 続きを見る

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「つけ麺+味玉」@麺屋宗 -sou- 高田馬場本店の写真つけ麺を麺大盛、味玉トッピングでいただきました。
いつの間にか、麺中盛が選べなくなっていました。並盛だと物足りなく大盛だと多すぎるので残念です。

何度かいただいているいつものシャバいつけ麺です。
今年は冷たいつけ麺はやらないようです。

昨年から時々しか営業しない上に、1〜2ヶ月間完全に店を閉めることもあり... 続きを見る

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店舗情報

店名麺屋宗 -sou- 高田馬場本店
住所

〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1-4-21 サンパークマンション 1F

電話番号03-5876-7640
営業時間11:00〜21:00
定休日無休
座席カウンター12席
喫煙

禁煙

アクセス
JR山手線・西武新宿線 早稲田口徒歩7分 東京メトロ東西線 7番出口徒歩5分
東京メトロ副都心線『西早稲田駅』(328m)
マップで周辺を見る
駐車場

駐車場なし

店頭に駐車スペースあり

ベビーカー

ベビーカーでの入店OK

オープン日2007年4月25日
メニュー
メニューの写真を見る

2025年11月現在 税込価格
金色塩らぁめん 1100円
熟成塩濃厚 1200円
至福の旨辛麺(0~5辛) 1200円
つけ麺 1200円
元祖令和のニラソバ 1400円
スパニラ 1500円
季節限定麺 1300円
裏メニュー 1200円
和え玉 250円

トッピング全部のせ +350円
トッピング(味玉、メンマ、チャ2枚) +150円
麺増し 150円
ごはん 100円
激合う丼(並or大)380円
肉汁餃子 580円
つまみ 500円
ビール 600円
黒烏龍茶 200円

備考
デザイナー『柳宗理』の食器・椅子等を実際に使うことの出来る店。

こんがりと焼いた合鴨と大仙地鶏、魚介系素材とあわせた、あっさりと澄んだスープ。塩はヒマラヤ『ピンクロックソルト』と対馬海峡『浜御塩』を使用。
外部リンク
店鋪情報は正式のものではありませんので、間違っている場合もございます。ご了承の上ご利用下さい。